Innehåll
Överdriven svettning, även känd som hyperhidros, är ett vanligt problem som lätt kan behandlas med medicinering. Under behandlingen måste du dock uthärda flera injektioner, förutom att du måste plugga in porerna i huden för att förhindra svettning. Som ett naturligt alternativ hjälper vitaminer, mineraler och örter att avhjälpa överflödig svettning.
Orsaker
Vissa människor kan börja svettas för mycket, särskilt på händer och fötter, när de är rädda, oroliga eller stressade. Patienter med hypoglykemi, som är brist på blodsocker eller hypertyroidism - en mycket aktiv sköldkörtel som producerar överflödiga hormoner - kan kopplas till symtom på ångest inklusive hyperhidros. Extrem svettning hela natten kan vara ett av symtomen på allvarliga sjukdomar som tuberkulos, AIDS eller Hodkings sjukdom. Fetma och konsumtion av nikotin, alkohol och koffein kan också förvärra symtomen på dessa sjukdomar och öka svettningen.
Traditionell behandling
Vanliga antiperspiranter innehåller aluminiumklorid, vilket hjälper till att förbättra symtomen, men är vanligtvis inte tillräckligt för att stoppa överdriven svettning. Injektion av botulinumtoxin typ A kan inaktivera talgkörtlar i upp till nio månader. Antikolinerga läkemedel (läkemedel som blockerar neurotransmittorn acetylkolin) såsom oxibutynin (Ditropan) kan minska svettningen men orsaka biverkningar som sömnighet, torrhet och synproblem. Endoskopisk bröstkorgsympatektomi är en process där den sympatiska huvudkedjan som löper längs ryggraden och nervgångarna avlägsnas, sys eller häftas. Denna process har varit mycket framgångsrik men det finns biverkningar som kompenserande svett (svett i obehandlade områden) och hjärtproblem.
Vitaminer och mineraler
Vitaminer som förbättrar nervsystemet kan bidra till att minska svettningen. Vitamin B-komplexet lämnar både nervsystemet och immunsystemet friska. Du kan hitta detta komplex i multi-vitaminer eller ta varje vitamin separat i kosttillskott eller mat. C-vitamin kan minska stress och spänning, och när det kombineras med zink, koppar och selen kan det säkerställa att hormonproduktionen regleras i sköldkörteln. Överdriven svettning kan leda till att du tappar viktiga näringsämnen genom svett. Kalcium och kalium måste bytas ut, annars kan muskelkramper, muskelsvaghet och förstoppning uppstå. Kalcium kan kompletteras med magnesium för att minska kroppens starka reaktion på stress.
Örter
Salvia är en av de mest effektiva örterna mot överdriven svettning, eftersom den har en lugnande effekt på nervfibrer som producerar svett. Ta salvia i form av juice, te eller extrakt, och förbättringar kan ta upp till två timmar och pågå i några dagar. För överflödig svett på fötterna och händerna, använd ett speciellt örtbad: blanda lika delar av ekbark, tormentilrot, trollhassel, valnötblad och eukalyptusblad. Tillsätt 5 matskedar till två liter vatten och koka i fem minuter innan du sträcker och tillsätter lika delar kallt vatten. Om din svett är ett resultat av en funktionsstörning i binjuresystemet, försök ginseng med Siberian eller Panax. De kan också förbättra din känsla av välbefinnande och kan ge dig en energiboost.
Varningar
Överdriven svettning kan leda till uttorkning; så fyll på vattnet hela dagen och ät en näringsrik diet. Växtbaserade läkemedel kan orsaka allergiska reaktioner och interagera negativt med andra mediciner. Konsultera en läkare för att säkerställa att du tar adekvata doser och att det inte finns någon risk för en negativ reaktion.
