Innehåll
Bunionen är en deformation av storåen, som främst orsakas av att du har för snäva skor eller som inte passar perfekt. Även om det är extremt smärtsamt kan problemet ibland åtgärdas genom att ändra hur skorna väljs. Om du inte kan lösa problemet själv och inte kan tolerera smärtan kan en ortopedkirurg utföra en öppenvårdskirurgi på bunionen. Efter operationen är det viktigt att bära lämpliga skor för att påskynda läkningsprocessen och förhindra återfall.
Steg 1
Undvik att bära någon typ av skor tills förbandet eller den kirurgiska stöveln har tagits bort. Du kommer förmodligen att behöva använda dem i två till tre veckor efter brytoperation. Läkaren kommer att berätta exakt hur länge.
Steg 2
När du börjar bära skor igen ska de ha en bred tåhätta (den del av skon som täcker tårna). Smala tåskor kan orsaka kompression och irritation på den opererade tån.
Steg 3
Välj en sko med mjukt läder att bära tills tån är helt läkt. Detta kan vara en atletisk sko eller en sko av Oxford-typ.
Steg 4
Undvik att bära sandaler och andra tunna sulor. Välj en sko med en sula gjord av ett starkt stödmaterial, som gummi, för att förhindra ytterligare benfrakturer. Stödsulan kan också hjälpa till att minska svullnad.
Steg 5
Undvik att bära höga klackar och andra fashionabla skor tills du har återhämtat dig helt efter operationen. Dessa typer av skor kan ge extra tryck på foten, vilket resulterar i ökad svullnad och stelhet.
Steg 6
När du har läkt ska du bära skor som passar dina fötter perfekt. Detta hjälper till att förhindra att knäet återkommer. En fot kan vara större än den andra, så båda fötterna måste mätas. Om dina fötter är olika storlekar måste du köpa två par skor.
