Innehåll
Att hitta rätt typ av juice som håller din kropp frisk är en svår uppgift. Att leta efter rätt ingredienser som inte har mycket socker eller kalorier är som att hitta en nål i en höstack. Morotsjuice erbjuder några hälsosamma fördelar som hjälper din kropp att absorbera vitamin A, vitamin C, kalium och kalcium som behövs dagligen. Du kan göra din egen hemlagad morotsjuice och lägga till vilken smak du vill, inklusive vaniljessens.
Steg 1
Sätt på mixern och se till att den är ren och steril. Tvätta åtta morötter under kallt rinnande vatten och skär av ändarna. För små blandare, skär morötterna i fjärdedelar så att de passar in i apparaten.
Steg 2
Placera ett högt glas under juicepipen. Placera morötterna i apparaten en efter en. Använd en burköppnare för att öppna kondenserad mjölk och häll den över morötterna. Blanda väl så att det inte finns några morotbitar kvar i blandningen. Beroende på vad du föredrar kan du lämna bitarna där.
Steg 3
Tillsätt vaniljessens och muskotnöt i en mixer, blanda tills alla ingredienser är jämnt fördelade över saften. När du har fått rätt konsistens, häll saften i glaset.
Steg 4
Tillsätt is till drycken, liksom färsk citron. Citronen kommer att komplettera smaken av morotsjuicen. Även om denna juice ofta dricks utan is, är citron och is bra tillskott under mycket varma dagar.
Steg 5
Drick juicen omedelbart eller förvara den i en sluten, kyld behållare. Denna dryck serveras bäst kall, men många jamaicaner dricker den så snart saften är klar. Oavsett vilket sätt du föredrar är det bäst att kyla den kvarvarande saften om du funderar på att dricka den senare, eftersom den kondenserade mjölken smakar mycket snabbt.
