Innehåll
Hälsporer är krokliknande beniga stötar på baksidan av hälen. De kan bero på skada på bindvävslisten som sträcker sig över hälen. Lesionen ger plats för kalciumavlagringar att ackumuleras och skapa sporrar. Tillståndet kan vara smärtsamt och obehagligt, särskilt när man bär skor. Den vanligaste lösningen för henne är kirurgi, som kan vara smärtsam och har lång återhämtningstid. Lyckligtvis finns det andra lösningar för hälsporrar som kan göras hemma.
Applicering av äppelcidervinäger
Använd äppelcidervinäger för att lösa upp sporerna. Vinäger kommer att eliminera dem på flera veckor. Det finns många sätt att tillämpa det; det viktigaste med att använda detta läkemedel är att hålla applikationsmediet fuktigt.
Använd en hälfolie indränkt i äppelcidervinäger i så många dagar som möjligt. Det finns flera sätt att göra detta. Skär en papperspåse i bitar och vik den så att ett dubbelt lager papper erhålls. Doppa papperet så mycket du kan i äppelcidervinäger och tryck det mot hälen på en gammal sko. Ta på dig skon och gör dina aktiviteter. Fukta papperet igen varannan timme. Försök göra det innan det blir helt torrt. Konstant applicering bör eliminera hälsporer på ungefär en vecka.
Om det är möjligt att behandla hälspåren endast vid en viss tid på dagen, fukta en bomullshandduk med äppelcidervinäger, vik den i en fyrkant och tejpa den på hälen med ett tygbandage. Det är också möjligt att fästa gasbind på hälen eller fukta tygbandaget i vinäger. Se bara till att hålla applikationen konstant fuktig. Du kan använda alla dessa applikationer runt huset medan du gör dina sysslor eller till och med går till sängs på natten. Fukta sporren tills det är dags att sova varje natt; detta bör eliminera det på två eller tre veckor.
Ta hand om dig själv med en spabehandling med äppelcidervinäger, speciellt om du har sporrar på båda klackarna. Värm upp den i en kastrull och häll den i en liten plastskål. Doppa fötterna i skålen och tillsätt mer uppvärmd vinäger när den svalnar. Detta eliminerar behovet av att fukta trasor och kan också mjuka hårda hårdknölar och eliminera fotsvamp.
