Innehåll
Om du lider av ett tillstånd som multipel skleros som skadar myelinmanteln som skyddar dina nervfibrer, kommer du att vara glad att veta att det finns sätt att reparera skadan. Normalt kan kroppen reparera skadorna som drabbats av myelinhöljet, men om läkning inträffar kan regenerering hindras. Olika metoder som involverar närings- och näringsbehandlingar kan hjälpa till att reparera och regenerera myelin och förhindra läkning.
Steg 1
Ta folsyra och vitamin B12-tillskott. Dessa två vitaminer är nödvändiga för att kroppen ska skydda nervsystemet och för korrekt reparation av myelinmantlarna. I en studie som publicerades i den ryska tidskriften "Vrachebnoe Delo" 1990, fann forskarna att patienter med multipel skleros som behandlades med folsyra förbättrade myelinsymptomen och reparationen signifikant. Folsyra och vitamin B12 kan hjälpa till att förebygga och reparera skador.
Steg 2
Minska inflammation i kroppen för att skydda myelinmantlar. Antiinflammatorisk behandling är för närvarande grunden för multipel sklerosbehandling och förutom den föreskrivna medicinska behandlingen kan patienter också utforska näringsmässiga och växtbaserade antiinflammatoriska medel. Naturliga antiinflammatoriska medel inkluderar essentiella fettsyror, C-vitamin, D-vitamin, grönt te, djävulsklo, mild pil och boswellia.
Steg 3
Konsumera essentiella fettsyror varje dag. Myelinhöljet består främst av en fettsyra som kallas oljesyra, en omega-6 som finns i fisk, oliver, kyckling, nötter och frön. Dessutom kommer konsumtionen av djuphavsfisk att ge stora mängder omega-3-fettsyror för att förbättra humör, inlärning, minne och mental hälsa. Omega-3-fettsyror minskar inflammation i kroppen och hjälper till att skydda myelinmantlar.
Steg 4
Ta hand om immunsystemet. Inflammationen som orsakar skada på myelinhöljet orsakas av celler i immunsystemet och autoimmuna sjukdomar i kroppen. Näringsämnen som stöder immunförsvaret inkluderar vitamin C, zink, vitamin A, vitamin D och komplexet B. I en studie som publicerades i The Journal of the American Medical Association 2006 visade sig vitamin D avsevärt minska risk för demyelinisering och multipel skleros.
