Innehåll
Visdomständerna ligger bakom kindtänderna, djupt i käken. På grund av förändringar i vår kost och anatomi fastnar dessa tänder ofta, vilket innebär att de inte kan komma ut från tandköttslinjen och börja störa rätt inriktning av resten av tänderna. I dessa fall rekommenderar en tandläkare i allmänhet att de tas bort, en process som kallas extraktion. Återhämtning efter extraktion av visdomständer tar vanligtvis ungefär en vecka, enligt Dentistry San Francisco - men det kan ta längre tid om det är en svår eller komplicerad extraktion.
Resten
Den viktigaste delen av att återhämta sig efter en visdomand extraktion är att få tillräcklig vila. Du kan ta några lediga dagar från jobbet eller planera din operation för en fredag eftermiddag, så att du kan återhämta dig under helgen. Undvik alla ansträngande aktiviteter som kan öppna dina stygn eller få bort blodproppar i tanduttaget i minst en vecka.
Blödning
Lämna gasbindningen som din tandläkare eller läkare använde för att linda såret på samma plats i minst 30 minuter. Ändra som angivet. Spotta inte blod, eftersom detta kan leda till en blodpropp. Om en liten blödning kvarstår kan du använda en varm eller kall tepåse som grötomslag. Tanninet i teet hjälper till att minska svullnad, blödning och lindra obehag.
Svullnad
Lyft huvudet medan du sover för att minska svullnaden under natten. Använd ispaket under dagen.
Mat och dryck
Mjuka livsmedel är det bästa alternativet när du återhämtar dig efter en extraktion. Havre, yoghurt, potatismos och äpplen är bra val. Kryddig mat irriterar munnen och hårda eller krispiga livsmedel kan lösa blodproppar. Att hålla dig hydratiserad kommer att påskynda din återhämtning, så drick mycket vatten och undvik särskilt koffein, alkohol och varma drycker. Använd inte sugrör för att dricka, eftersom sugningen kan lösa blodproppar.
Munhygien
Efter 24 timmar kan du borsta tänderna och tandtråd som vanligt, men du kan undvika den drabbade sidan om det är ont. Använd inte munvatten, särskilt om det innehåller alkohol, eftersom du kan hämma koagulering och förlänga blödningen. Använd istället saltvatten för att skölja munnen då och då och efter måltiderna.
Smärtbehandling och mediciner
Ta smärtstillande medel, receptbelagda eller receptfria enligt anvisningar från din läkare och se till att ta hela antibiotikabehandlingen som ordinerats till dig. Att placera is eller en kall kompress mot käken, som ursprungligen används för att minska svullnad, kan också hjälpa till att minska smärta. Om några komplikationer uppstår eller om du upplever långvarig eller svår smärta, kontakta din tandläkare eller munkirurg omedelbart.
Tobak
Om du röker, avstå i minst 24 timmar eller mer, om möjligt. Att röka cigaretter kan lossa blodproppar. Rökning stör också blodflödet i läkningsområdet och fördröjer återhämtningen. Om du tuggar tobak, avstå i minst en vecka.
