Innehåll
Glykolys förklarar den kemiska reaktion där glukos omvandlas till pyruvat. Denna metaboliska process är avgörande för bildandet av adenosintrifosfat (ATP) -molekylen, där energi lagras på kort sikt, och NADH, byggstenarna för energi. Glykolys sker aerobt och anaerobt. Aerobics är det första steget i andningen där glukos omvandlas till koldioxid och vatten. Anaerob bryter ner glukos med mycket små mängder jäst syre. Vitamin B-komplex är kvalificerade som energivitaminer, eftersom de är direkt och indirekt involverade i metaboliska och energiproduktionsprocesser.
Vitamin B1
Vitamin B1, eller tiamin, blir av med koldioxid från levande föreningar. Att fungera som ett koenzym, vitamin B1, i form av tiaminpyrofosfat (TPP), initierar frisättningen av koldioxid.
Vitamin B2
Riboflavin, känt som vitamin B2, kombineras med FADH2, vilket hjälper till vid glykolys. Vitamin B2 hjälper till att överföra elektroner i Krebs-cykeln och flytta dem in i elektrontransportkedjan.
Vitamin B3
Vitamin B3 spelar en integrerad roll i glykolytiska omvandlingar. Nikotinamiden och adeninnukleotiden (NADH), ett enzym som är nödvändigt för glykolys, måste tillverkas tillsammans med niacin eller vitamin B3 (en av de komplexa molekylerna av vitamin B). Vitamin B3 är involverat i Krebs-cykeln (andra steget av glykolys) och arbetar för att transportera elektroner.
Vitamin B6
Vitamin B6 (pyridoxin) krävs vid glykolys, där lagrad energi bryts ner till mer tillgängliga energiformer. En brist på vitamin B6 resulterar i slöhet och extrem trötthet.
