Innehåll
Många hälsoexperter anser juicefasta som sättet att föra kroppen tillbaka till optimal hälsa. Vissa försiktighetsåtgärder måste dock vidtas när man dricker färsk juice. Betorjuice, i synnerhet, kan ha några överraskande biverkningar. Tänk på några försiktighetsåtgärder nästa gång du tar ut juicepressen för att göra betesaft.
Tillfällig förlamning av stämbanden
Det observeras att den tillfälliga förlusten av dina vokalband kan inträffa efter att ha druckit sockerbetor. Det föreslås att denna effekt kan undvikas genom att endast använda ekologiska rödbetor och kombinera sockerbetor med andra juicer, såsom morötter och selleri.
Levertoxicitet
Bet har en kraftfull rengöringseffekt på kroppen. Stora mängder outspädd sockerbetor kan frigöra toxiner i levern i så stora mängder att den inte kan bearbeta dem effektivt. Personer med njur- och leverproblem bör bara konsumera betorjuice i mycket små doser.
Diarre
Betjuice är utmärkt för förstoppning eftersom det ökar tarmens rörlighet. Men om du har en tendens till det motsatta problemet kan sockerbetor förvärra detta. Moderering krävs när man dricker sockerbetor på grund av dess starka effekt på nedre mag-tarmkanalen. Saften rekommenderas inte för personer som lider av njursten, magsår eller duodenalsjukdom.
Kräkningar
Ospädd sockerbetor är en mycket koncentrerad och potent medicin. Den innehåller nitrat som kan fördröja absorptionen av syre, minska trötthet och hämma tillväxten av tumörer. Men många människor har låg tolerans för betesaft, med kräkningar och allmän svaghet.
Röd avföring och urin
Betjuice förändrar utseendet på urin och avföring. Detta är en normal bieffekt på grund av saftens färg och indikerar inte inre blödningar. Denna bieffekt kan uppstå även när betorna tillagas eller när betjuicen späds ut. Det finns studier om effekten av den allergiska typen, känd som beta-cyanuri, som endast förekommer hos vissa människor.
