Innehåll
Regelbunden tandborstning är den viktigaste delen av tandvårdsregimen. I allmänhet bör tänderna borstas minst två gånger om dagen, helst efter måltiderna. Det rekommenderas också av vissa tandläkare och hygienister att utveckla ett mönster vid borstning och alltid göra det på samma sätt så att inget område förbises och ignoreras. Förutom dessa allmänna riktlinjer finns det fyra olika borsttekniker, inklusive den modifierade Stillman-tandborstningstekniken.
Vad är
Den modifierade Stillman är en borstningsteknik som innehåller specifika funktioner för att uppnå specifika mål för rengöring av tänderna. Det är utformat för att ge tänderna en allmän och djup rengöring genom att ta bort plack, förutom att stimulera tandköttet, så kallat tandköttvävnad.
Vem ska använda det
Det är en bra idé att använda borstningsmetoden som rekommenderas av din tandläkare. Den modifierade Stillman-metoden används ofta hos patienter med progressiv tandköttsresession. Detta innebär att patientens tandkött minskar mot tandens botten, vilket leder till exponering av roten. Denna metod används för att förhindra skador på ömtålig vävnad, vilket ytterligare skulle förvärra situationen.
Hur man kör
För att utföra den modifierade Stillman, placera borstborsten i 45 graders vinkel mot tandköttet. Det betyder att du håller borsten på tandköttet och pekar borsten mot tandroten. Detta kallas en "apikal" position inom tandvården. Tandborsthandtaget måste hållas parallellt med tänderna. Använd nu en vibrerande och rullande rörelse för att rengöra tänderna. Vibrera borsten försiktigt mot tandköttslinjen och dra sedan borsten i skäreggen. Upprepa rörelsen 5 gånger för varje område. Använd lätt tryck med en mjuk borste.
