Vilka är farorna med överflödigt vitamin B6 och B12?

Författare: Judy Howell
Skapelsedatum: 6 Juli 2021
Uppdatera Datum: 11 Maj 2024
Anonim
Vilka är farorna med överflödigt vitamin B6 och B12? - Hälsa
Vilka är farorna med överflödigt vitamin B6 och B12? - Hälsa

Innehåll

Vitamintillskott är hälsosamma vid den rekommenderade dosen. I allmänhet verkar B-vitaminer på nervsystemet och hjälper till att absorbera fetter, proteiner och kolhydrater. De är en grundläggande komponent i den mänskliga kosten, men i överskott kan de orsaka hälsoproblem som nervsystemet. För stora mängder vitamin B6 är vanligare än B12, mer sällsynta och ovanliga.

Vitamin B6 och perifer neuropati

Överdriven vitamin B6 kan orsaka skador på nervsystemet, vilket leder till domningar, stickningar och smärta i händer, fötter och ben. Detta tillstånd är känt som perifer neuropati och kan vändas genom att ta bort vitamin B6 från kosten. I det långa loppet är det emellertid troligt att irreversibel skada inträffar, vilket gör att patienten lider av extremitetsproblem för alltid.


Vitamin B6 och lillhjärnan

Lillhjärnan är det område av hjärnan som är ansvarig för att ta emot och skicka signaler från en del av hjärnan till en annan. Det påverkar muskelrörelser och koordination och säkerställer att det fungerar korrekt. Om skador uppstår på grund av ett alltför stort intag av vitamin B6, är det mer troligt att extremproblem uppstår.

Vitamin B6 och ataxi

För stora mängder vitamin B6 stör förmågan att gå korrekt, vilket gör samordningen svår och gör att personen är benägen att falla, träffa föremål och snubbla. Ataxia är en allvarlig sjukdom, eftersom den också påverkar andra former av rörlighet, vilket orsakar problem som svårigheter att hålla föremål eller fingerfärdighet med fingrarna.


Vitamin B12 och diarré

När du har diarré finns det en okontrollerbar lust att gå på toaletten. Pallen har ett vattent och löst utseende. Patienten blir uttorkad och tappar elektrolyter, som måste bytas ut. Detta tillstånd stör individens sociala och professionella liv.

Vitamin B12 och blodproppar

Även om det är ovanligt kan överflödigt vitamin B12 orsaka blodproppar. Blodproppar är solida massor av blod som ackumuleras i ett område, såsom benen, vilket förhindrar fritt flöde av blod. Besök din läkare om tillståndet kvarstår.

Vitamin B12 och uppblåsthet

Om du känner dig uppsvälld eller gillar att din kropp expanderar, men det finns inga bevis för det i spegeln, kan överflödigt vitamin B12 vara skyldig. Kontrollera ditt vitaminintag, överdrivet intag kan faktiskt vara orsaken till problemet.


Vitamin B12 och allergi

Allergiska reaktioner, såsom nässelfeber eller kliande öm, kan orsaka obehag och / eller smärta. Om utslaget kvarstår, ring din läkare och boka en tid för att avgöra om vitamin B12 är den troliga orsaken till ditt problem.

Då märkte du en bil parkerad på trottoaren och du kommer inte ihåg att du någonin ett någon köra den. Du börjar tänka att du kanke kan få tag på ...

Ersättning för pepparrot

Charles Brown

Maj 2024

Pepparrotfan äger att det inte finn någon erättning, men företagamma kockar har hittat ätt att införliva andra alternativ för dem om inte gillar den karaktäriti...

Läsa Idag