Innehåll

• Steg 1
• Steg 2
• Steg 3
• Steg 4

Honung med citron är ett traditionellt folkmedicin mot hosta, men fungerar det verkligen? Enligt Dr. James Steckelberg från Mayo Clinic visar forskning att barn med influensa som tog två matskedar honung innan de somnade fick lättnad på hosta. Allvarlig hosta, ihållande eller orsakad av andra orsaker, såsom astma, kräver läkarvård. Viktigt: honung ska inte ges till ett barn på grund av risken för botulism.

Steg 1

Lägg honungen i en ren glaskopp.

Steg 2

Blanda med citronsaften.

Steg 3

Rör om långsamt och tillsätt varmt vatten tills allt är väl upplöst.

Steg 4

Ta en sked eller två före sänggåendet för att lindra en enkel hosta i samband med luftvägsinfektion.