Innehåll

• biotin
• Vitamin A.
• zink
• kalcium
• Vitamin C
• niacin

God hälsa är avgörande för att påskynda hårväxten. Om du vill att ditt hår ska växa är det viktigt att veta vilka typer av vitaminer och mineraler som kommer att fungera bäst med din kropp och hjälpa dig att uppnå bättre resultat.

God hälsa är avgörande för att påskynda hårväxten (LA CALVICIE ÄR MODERLIGT BILD AV RAMON CAMI från Fotolia.com)

biotin

Biotin är inte lika populärt som andra vitaminer, men det är viktigt för ditt hår. Det producerar keratin, som bokstavligen tillverkar ditt hår, naglar och din hud.

Vitamin A.

Vitamin A är det viktigaste vitaminet för hälsosam hud, vilket betyder att det är bra för din hårbotten också. Det bidrar till att bevara de naturliga oljorna i hårbotten, vilket ger ditt hår en naturlig glans och förhindrar skador och dubbla ändar.

zink

Zink förhindrar att hår och hud torkar ut. Det hjälper också till med effekterna av vitamin A.

kalcium

Kalcium är viktigt för dina ben och ditt hår, vilket gör att du är frisk och starkare. Starkt hår kommer att bryta och falla mindre, vilket betyder att det kommer att se större ut.

Vitamin C

C-vitamin är en stark och viktig antioxidant som frigör toxiner i kroppen, vilket hjälper dig att hålla ditt hår, naglar och hud friska,

niacin

Niacin främjar blodflödet till alla delar av kroppen genom att påverka hårbotten. Ett gott och friskt flöde är bra för starkt hår.