Innehåll
Den tusensköna blomman är ett populärt botemedel i många kulturer. Även om moderna mediciner inte har visat dess effekter har herbalister i Iroquois-nationen och de brittiska öarna använt mejeritjur och tinkturer som hostundertryckande medel, diuretika, antiinflammatoriska medel, expectoranter och smärtstillande medel, bland annat i århundraden. Entusiaster säger att tusensköna stimulerar ämnesomsättningen och hjälper också till viktminskning. Det finns inga rapporterade biverkningar, och det är säkert att tas dagligen.
vägbeskrivning
-
Sätt en tesked torkade tusensköna löv i en te boll eller direkt i en tekanna. Häll kokande vatten över löven och låt i upp till 10 minuter; Ta sedan bort tebollen eller filtrera örten.
-
Sött te med honung. Daisybladen är lite bittra och sura på grund av deras tanninivå. Drick teet.
-
Drick upp till tre koppar tusensköna om dagen om du vill öka din ämnesomsättning.
varning
- Gravida eller ammande kvinnor borde inte dricka tusensköna eftersom effekterna på dem inte har studerats.
Vad du behöver
- Torkade tusensköna löv
- Te boll eller filter
- tekanna
- Kokande vatten
- Honung (valfritt)
