Innehåll
Laryngopharyngeal reflux är en destruktiv typ av surt reflux som påverkar struphuvudet (halsen), struphuvudet och matstrupen. Denna sjukdom har ofta inte symtomen i andra återflöden, såsom brännande. Därför kallas det också tyst återflöde. För att hantera sjukdomen måste du undvika framtida skador orsakade av syran och läka de som redan har gjorts.
Steg 1
Släpp dåliga vanor. Nikotin och koffein stimulerar produktionen av syra i magen och får den att flyta över, vilket i sin tur kan orsaka återflöde. Alkohol ökar också magsyran medan du slappnar av sphincter som stänger matstrupen, så att syran lätt kan komma in.
Steg 2
Gå ner i vikt. Att vara överviktig sätter press på magen, som komprimerar syran mot matstrupen.
Steg 3
Ändra din kost. Mat spelar en viktig roll i återflödet. Livsmedel som citrusfrukter, tomater och choklad ökar produktionen av syra i magen. Komplexa kolhydrater absorberar syra, vilket gör dem till den bästa typen av mat för att minska återflödet.
Steg 4
Ändra utfodringstiderna. Ät fem eller sex små måltider om dagen istället för tre stora. Små mängder mat behöver mindre syra för matsmältningen.
Steg 5
Ta protonpumpshämmare. Dessa läkemedel stänger magsyrapumparna och förhindrar att de orsakar fler problem. Eftersom dessa läkemedel fungerar under lång tid har matstrupen tid att återhämta sig. Läkare ordinerar ofta dessa hämmare för att behandla tyst återflöde, så att de kan öka dosen för mer aggressiva behandlingar.
