Innehåll
Återflöde är ett tillstånd där magsyror eller mat rör sig från magen till matstrupen och struphuvudet på grund av svaghet i sfinktern (en muskelventil som bör förhindra detta). Refluks laryngit uppstår när syran stiger upp i struphuvudet (röstlåda), vilket resulterar i astma, ont i halsen, hosta, kronisk heshet eller känslan av att ett främmande föremål sitter i halsen.
Antacida
Den mest konservativa behandlingen för reflux laryngit är användningen av antacida, såsom Rolaids, Tums, Alka Seltzer, Maalox eller Gaviscon. Kontrollera biverkningarna av de antacida du väljer, eftersom vissa kan orsaka diarré och andra, förstoppning. Antacida ska vanligtvis tas 30 till 60 minuter efter varje måltid och igen före sänggåendet. Innan du tar någon av dem bör du rådfråga din läkare eller apotekspersonal för att se till att det inte finns någon interaktion med andra läkemedel du tar.
Diet
Vissa livsmedel bör undvikas när du har reflux laryngit, som stekt eller kryddig mat, tomater, choklad, lök, mynta och citrus. Dessutom kan koffeinhaltiga drycker, tobaksbruk och alkohol förvärra ditt tillstånd. Din allmänna diet bör ha låg fetthalt. Du bör undvika stora måltider vid middagen, samt snacks efter det och vid sänggåendet. Det rekommenderas inte att ligga ner i flera timmar efter att ha ätit.
Mediciner
Många läkemedel som blockerar syran finns tillgängliga utan recept, såsom Pepcid, Zantac, Tagamet och Axid. Om dessa läkemedel inte är tillräckligt starka för att lindra dina symtom kan din läkare ordinera läkemedel som kallas protonpumpshämmare, såsom Prilosec och Prevacid. Protonpumpshämmare minskar magsyraproduktionen. Ett annat receptbelagt läkemedel som kan vara användbart är Reglan, som ökar matsmältningssammandragningarna för att tömma magen snabbare.
Livsstil
Vissa livsstilsförändringar kan också hjälpa till att minska dina symtom. Använd bekväma kläder som inte klämmer dig i magen. Att minska stress kan förhindra ökningen av magsyra. Om du upplever mycket stress varje dag kanske du vill prova avslappningstekniker, som att ta ett djupt andetag eller meditation. Om du är överviktig kan viktminskning bidra till att minska återflödet.
Förebyggande
Att sova med huvudgaveln upplyft kan hjälpa till att förhindra att syran stiger. Du kan försöka placera block under sängens fötter för att höja den. Du kan också sova med två eller flera kuddar eller använda en skumkil som placerar huvudet högre än bröstet. Undvik antiinflammatoriska läkemedel utan steroider eftersom de ökar symtomen på återflöde. Vissa förskrivna läkemedel kan också bidra till detta tillstånd, såsom kalciumkanalblockerare och antikolinerger. Rådfråga din läkare om möjliga alternativ. Sluta aldrig använda dina mediciner utan din läkares råd.
