Innehåll
Noni juice är gjord med nonifrukt som finns i Sydostasien och anses vara en källa till flera hälsofördelar när den konsumeras dagligen. Noni juice innehåller antioxidanter som hjälper till att förhindra att celler i kroppen blir instabila, vilket kan leda till cellskador och sjukdomar. Högt kolesterol, depression, artrit och hjärtsjukdomar är bara några av de tillstånd som noni juice ska behandla, enligt Nothing But Noni.
Steg 1
Tala med din läkare innan du konsumerar noni juice, eftersom det avsevärt ökar kaliumnivåerna. Förhöjda kaliumnivåer är farliga för dem som lider av kronisk njursjukdom eller tar mediciner för högt blodtryck, inklusive ACE-hämmare, kaliumsparande diuretika eller angiotensin II-receptorblockerare, enligt Mayo Clinic.
Steg 2
Drick 60 ml noni juice dagligen. Drick 30 ml på morgonen och de återstående 30 ml på kvällen eller samtidigt på morgonen, enligt Nothing But Noni. Börja med 30 till 60 ml för att säkert presentera juicen i kroppen, vilket ökar kaliumnivåerna och inducerar lösa, vattniga avföring. Rådfråga din läkare om du har njurproblem eller tar blodtrycksmedicin för att bestämma en säker dos.
Steg 3
Konsumera juicefastan, eftersom din kropp kommer att kunna absorbera näringsämnen bättre.
Steg 4
Öka din juice konsumtion gradvis tills du börjar märka resultat; en rengöringsprocess som orsakar lös tarmrörelse. När din kropp börjar avgiftningsprocessen, minska din juice konsumtion till 30 till 60 ml dagligen.
