Innehåll
Det röda almträdet är en källa till en ört som har hälsofördelar. Forntida kinesisk och indiansk medicin är fulla av användningar för denna växt. Användare av denna ört hävdar att den leder matsmältningskanalen, mjukar avföring, löser upp slem och slem, ökar urinflödet och är näringsrik. Några enkla steg säkerställer säker och lämplig användning av röd alm.
Steg 1
Njut av dess råa form. Örten finns i den inre barken på det röda almträdet och blir en tjock och hal substans när den kombineras med vatten. Dess struktur har en mjuk och lugnande effekt.
Steg 2
Använd för godkända nomineringar. Food and Drug Administration, en myndighet i USA, erkänner användningen av röd alm för att behandla halsont och milda andningsbesvär som hosta.
Steg 3
Överväg andra interna användningar. Herbalists rekommenderar användning av röd alm för att behandla många matsmältningsproblem, inklusive surt återflöde, sår, irritabelt tarmsyndrom, kolit, divertikulit och diarré.
Steg 4
Undersök externa användningsområden. Herbalists rekommenderar användning av röd alm pulver för att bilda en pasta för att lindra hemorrojder, sår, brännskador och kokar.
Steg 5
Begränsa den rekommenderade dosen. Röd alm finns i 250 eller 500 mg tabletter och kapslar. Ta 750 till 1500 mg dagligen i uppdelade doser, respektera ett åtta timmars intervall.
Steg 6
Använd ett fint pulver för att göra en hemlagad drink. Använd en träsked för att blanda en del av röd alm pulver i åtta delar vatten. Koka blandningen i en kastrull och simma sedan i 15 minuter. Drick 120 ml tre gånger om dagen.
Steg 7
Välj ett tjockt förbandspulver. Använd en träsked för att blanda det röda almepulvret med en liten mängd vatten och koka tills det är tjockt och visköst.
