Innehåll
Kanske har du varit en stor rökare i åratal, har deltagit i rehab-centra och undrar nu om det finns några spår av nikotin i din kropp. Chanserna att ha nikotinhalt i kroppen skulle vara låga eftersom enzymerna i din lever konverterar 80 procent av nikotin till en biprodukt som kallas cotinin, vilket elimineras i urinen inom 24 timmar. Nikotinrester extraheras från blodet i levern och utsöndras i urinen.
vägbeskrivning
-
Drick mycket (minst 2 liter per dag) apelsinjuice med citronsyra för att sura urin, vilket hjälper till att snabbt eliminera nikotin från din kropp.
-
Ta en avkopplande dusch eller badkar. Kallvatten kommer att stimulera ditt nervsystem, vilket resulterar i större vitalitet för din kropp. Gör också en bastu för att hjälpa kroppens utkärlningskörtlar att bli av med överflöd av nikotin genom svett.
-
Snabbt i en period av en till tre dagar för att minska belastningen på kroppen genom matsmältningsprocessen. Detta gör att naturliga avgiftningsmekanismer kan ta extra försiktighet med de närvarande stimulansämnena (som nikotin).
-
Följ en högfruktdiet med regelbunden motion för att ytterligare förbättra rengöringsprocessen och avvärja eventuella effekter som orsakas av nikotinuttag.
tips
- Ett glas varm mjölk med honung och muskot kan hjälpa till mot sömnlöshet, vilket vanligtvis är ett symptom på nikotinuttag.
Vad du behöver
- Apelsinjuice
- Hela frukterna
- Bastu och badkar
