Innehåll
Formlösa fläckar av vin, tobak, popsicles och juice med livfulla färger kan hålla fast vid tungan. Att ta bort dem är ganska enkelt och ger bara några minuter till din dagliga tandborstningsrutin. Att kombinera din dagliga munhygien med en tungrengöring kan eliminera illaluktande rester och bakterier, vilket gör att tungan ser och luktar trevligare ut för dig som är omkring dig.
Steg 1
Dra tungrengöraren över tungans yta för att ta bort döda och färgade celler, matrester och bakterier, som manifesterar sig som plack eller missfärgade områden på tungan. Det finns inget behov av att trycka på, eftersom rengöraren tar bort ackumulerat material när det passeras på tungans yta.
Steg 2
Skölj rengöringsmedlet med ljummet vatten för att avlägsna ansamling av rester och upprepa tungrengöringen två till tre gånger till.
Steg 3
Lägg lite tandkräm på borsten och borsta alla tänderna. Var uppmärksam på tungan och borsta också hela ytan. Skölj med vatten. Applicera lite mer pasta på borsten och rengör tungan igen. Borsta inte för hårt, eftersom du inte vill bli skadad. Skölj med munvatten för att ta bort matrester och se resultatet i spegeln.
