Innehåll
Högt blodtryck, känt som högt blodtryck, avser ökningen av trycket i artärerna i kroppen. Pulsen å andra sidan är ett mått på hur många gånger hjärtat slår på en minut. När artärernas motstånd ökar på grund av högt blodtryck, svarar hjärtat genom att trycka mindre blod, vilket sänker hjärtfrekvensen. Detta fenomen observeras inte under normala omständigheter, eftersom både blodtryck och hjärtfrekvens tenderar att öka tillsammans. Men vissa sjukdomar eller konsumtion av vissa mediciner som ökar blodtrycket kan orsaka en motsvarande minskning av hjärtfrekvensen.
Högt blodtryck
Blodtrycket registreras som två siffror. Systoliskt tryck är trycket i artärerna när hjärtat dras samman och motsvarar det högsta trycket i artärerna. Diastoliskt tryck är trycket i artärerna så snart hjärtat börjar dra ihop sig igen och motsvarar det lägsta trycket i artärerna. Ett systoliskt tryck på 140 mm Hg eller mer och ett diastoliskt tryck på 90 mm Hg eller mer är indikatorer på högt blodtryck.
Låg puls
Hjärtat skjuter blod till alla delar av kroppen genom artärerna, som i sin tur expanderar och dras samman för att rymma blodet. En vilopuls på 60 till 100 anses vara normal hos vuxna, beroende på individuella träningsnivåer, skador och sjukdom.
Orsaker
Hos personer med höga nivåer av daglig träning ses det ofta att blodtrycket är högre än normalt, även om vilopulsen är mycket låg. En mycket låg puls är också ett symptom på bradykardi och andra kan förekomma, såsom svaghet, trötthet eller andfåddhet. Det kan också orsakas av låg ämnesomsättning, att ligga länge i sängen, autoimmuna problem eller neurologiska störningar. Hypertoni orsakas av stress, sjukdomar som diabetes, njursvikt, hormonella störningar och andra hjärt-kärlsjukdomar.
Symtom
Symtom på låg hjärtslag är slöhet, andfåddhet och svimning. Hos personer som tränar kan det inte finnas några symtom. Om det finns starka symtom bör du omedelbart kontakta din läkare. Högt blodtryck är också ett tillstånd som kan gå obemärkt förbi tills det manifesterar sig i situationer som hjärtinfarkt eller stroke. Långvarig högt blodtryck kan orsaka vital organsvikt, inre blödningar och anfall på grund av svullnad i hjärnan.
Komplikationer
En långvarig låg puls kan orsaka frekvent svimning, hjärtstillestånd, omedelbar kvävning och död på grund av otillräcklig hjärtvävnad för att pumpa tillräckligt med blod i kroppen. Liknande komplikationer ses hos personer med kronisk högt blodtryck. Väggarna i hjärtat och venerna tjocknar på grund av högt blodtryck och orsakar så småningom artärerna och hjärtat att härda. Dessa tillstånd kan leda till hjärtinfarkt, stroke och brist på vitala organ.
Diagnos
Blodtrycket mäts med hjälp av en anordning för att mäta tryck. I mer allvarliga fall kan blodtrycksövervakning i 24 timmar vara nödvändig. Diagnosen innefattar också undersökning av kroppens organ för att ta reda på skadorna på grund av tillståndet. Detta innebär en grundlig medicinsk undersökning, en studie av sjukdomshistoria, elektrokardiografi och blod- och urintester. Låg hjärtfrekvens kan diagnostiseras med hjälp av tester, såsom elektrokardiogram, elektrofysiologi, Holter-test och fysiska stresstester.
Livsstilsförändringar
En hälsosam livsstil, med tillräcklig träning och en näringsrik kost, är extremt viktigt för att hålla ditt hjärta i gott skick. Stillasittande livsstil, fetma, rökning och dricka försvagar hjärtat och kan orsaka högt blodtryck och låg puls. Stress, ilska och nervositet utlöser också dessa problem. Alternativa terapier som yoga, meditation, akupunktur och reiki kan också hjälpa till att hålla ditt blodtryck och puls på normala nivåer.
