Innehåll
Ryggmusklerna är nära besläktade med de främre musklerna, som är associerade med andningsorganen. De mänskliga lungorna ligger nära trapeziusmusklerna i ryggen och påverkas därför av rörelserna i dessa muskler. När ryggmusklerna är alltför stressade kan det hända att det blir svårt att andas eftersom smärtan begränsar muskelrörelsen och stör lungorna.
Fakta
Generellt kan ryggskador orsaka obehag och andningssmärta på grund av växelverkan mellan ryggmusklerna med lungorna och musklerna i buken och stammen. Musklerna i överkroppen, som inkluderar deltoiden, baksidan av ryggen och trapezius, arbetar tillsammans med bröstets främre muskler för att främja gemensamma rörelser under andningen. Ländmusklerna är anslutna till buken och membranmuskeln, som också används vid andning.
orsaker
Enligt Cure-back-pain.org kan andningssvårigheter som påverkas av ryggsmärta orsakas av en av dessa faktorer: muskelskada eller allvarlig sjukdom. Ofta orsakar rekreations- och fysiskt krävande aktiviteter en kraftig belastning på ryggmusklerna, ibland skadar även vävnaden. Dessa skador gör rörelserna svåra och när andan orsakar många viktiga ryggmuskler att röra sig, kan du känna smärta. Denna smärta kan spridas till bröst och mage eftersom onormala rörelser i ryggmusklerna tvingar andra muskler att arbeta på ett okonventionellt sätt. Smärtsam andning och ryggsmärta som inte orsakas av muskelskador beror troligen på svår hjärta eller lungsjukdom. lungcancer har också liknande symtom.
effekter
Om ryggsmärtor som orsakas av andning fortsätter under en längre tid bör du känna muskelspasmer i ryggen. Spasmer är åtdragningen av muskelvävnader i ett visst område, för att begränsa rörelsen och skydda kroppen mot yttre krafter. De är vanligtvis sporadiska och immobiliserar människor. De orsakas av kronisk muskelsmärta och syrebrist. båda är resultat av smärtsam andning och ryggsmärta.
överväganden
Om du upplever smärta vid andning eller frekventa spasmer, försök och träna långsamt, djupt andetag. Detta kommer troligen att minska smärtan, vilket också kommer att begränsa antalet spasmer. Att vila dina muskler och använda din energi konservativt är också sätt att minska smärta. Generellt kommer bråckade muskler att läka inom några dagar, vilket kan stoppa spasmerna.
botemedel
Antiinflammatoriska medel, smärtstillande medel och is / värmebehandlingar är sätt att lindra smärta. Om smärtan är svår och du slutar andas allvarligt, kontakta din läkare eller ett lokalt sjukhus för hjälp.
