Innehåll
Kliande fötter är vanliga hos diabetiker. Klåda kan orsakas av dålig cirkulation, svampinfektion eller torr hud. Cirka en tredjedel av diabetikerna kommer att uppleva hudproblem någon gång i livet, och vissa av dessa problem kan bli allvarliga. Lyckligtvis kan de flesta hudproblem lätt förebyggas om de upptäcks tidigt. Följande fotlotion är bra för diabetiker och hjälper till att bekämpa dessa tre problem.
Ingredienser
112 g olivolja eller mineralolja 112 g sheasmör eller vaselin 1 vitamin E kapsel - 400 IE Maleleuca olja Tom flaska med lock Blandare eller gaffel Skål
Sätt att göra
Blanda olivolja eller mineralolja och sheasmör eller vaselin i en skål med en mixer eller gaffel tills den är jämn. Det är att föredra att använda sheasmör eftersom det är en kraftfull fuktighetskräm, förutom att den är utmärkt vid behandling av hudproblem hos diabetiker.
Bryt säkerhetsnålen på vitamin E-kapseln och pressa in oljan i blandningen. Vitaminet fungerar som ett naturligt konserveringsmedel och bidrar till förnyelse av hudceller. Kasta kapseln.
Tillsätt 1/4 tesked tea tree olja, som hjälper till att bekämpa hudsvampar och bakterier.
Blanda allt igen för fullständig absorption av alla ingredienser. Häll den sedan i en tom flaska. En behållare för schampo eller flytande tvål är idealisk.
Få ut det mesta av lotionen
Tvätta fötterna med varmt vatten och mild tvål varje dag innan du använder grädden. Lämna inte fötterna nedsänkta i vatten.
Torka fötterna bra, särskilt mellan tårna.
Gnugga lotionen på dina fötter, var särskilt uppmärksam på dina klackar och sulor. Förhindra att lotion kommer mellan fingrarna.
Ta på rena strumpor som inte kläms för långt under knäet. Detta hjälper din hud att absorbera lotionen.
Använd alltid skor eller tofflor, även inomhus, för att skydda dina fötter från personskador.
Om dina fötter har mycket hårdhår kan det ta lite tid för den döda huden att lossna, men dina fötter mjuknar upp vid regelbunden användning.
