Innehåll
Tunn hud som gör ont och repas lätt är ett problem som kan uppstå på grund av genetik, ålder, exponering för solen och till och med som ett resultat av mediciner och hälsoproblem. För det mesta är problemet mer obekvämt än farligt, med ständiga skärsår, skrapor och skador. Det finns några saker du kan göra hemma för att minimera skador på huden och hjälpa den att regenerera.
Kassera hälsoproblem
Innan du testar det naturliga receptet måste du vara medveten om att vissa mediciner och hälsoproblem kan försvaga huden och orsaka blödningar och skador på hudens blodkärl. Läkemedel som orsakar problem inkluderar kortikosteroidkrämer, vissa inhalerade läkemedel som prednison, artritläkemedel som Kenalog och blodförtunnande medel som Plavix och Pletal. Vissa hälsoproblem som Ehlers-Danios syndrom, amyloidos och Cushings syndrom kan också försvaga huden. Kontakta läkare om du är osäker.
Minska skadan
Det kan tyckas uppenbart, men det bästa sättet att skydda tunn hud är att välja kläder. Använd långärmade blusar och byxor och skydda din hud från de skadliga effekterna av solen med solskyddsmedel och bär en hatt med breda kanter. De ultravioletta solstrålarna bryter ner hudens elastin och kollagen, vilket gör att den tappar elasticitet. Skärningar och blåmärken på tunna skinn kan ta tid att läka, förebyggande är en viktig strategi för att minska skador.
Förbättra hudens tillstånd
För att stärka svag hud, inkludera fiskolja, lin och grynfrö i din kost. Dessa naturliga oljor hjälper till att hålla din hud hydratiserad och stärka kollagen. Vitaminer som hjälper till att förbättra hudtonen inkluderar vitamin C (antioxidant) och vitamin E (antiinflammatorisk).
Hemlagad salva med kameliaolja
En 100% organisk återupplivande och fuktighetskräm kan göras genom att blanda kamellafröolja med några andra oljor för att skapa en salva. Kamellafröolja extraheras genom att pressa frön från kamellablommorna. Blanda i en liten behållare en tesked kameliaolja, en tesked nattljusolja, 1/4 tesked vitamin E-olja och tre droppar lavendelolja. Skaka för att blanda före användning. Massera några droppar på torr hud dagligen för att återuppliva och tjockna. Förvara blandningen i kylen.
