Innehåll
Överskott av kalium filtreras vanligtvis genom njurarna och utsöndras i urinen, så närvaron av en mycket hög mängd kalium kan vara ett tecken på urinproblem.
Identifiering
Kalium är både en elektrolyt och ett mineral och hjälper till att bibehålla rätt mängd vätska i kroppens celler och balansen mellan elektrolyter i kroppen. Kalium spelar också en viktig roll för nerver och muskler.
Njurproblem
När urinprocessen har problem kan ett tillstånd som kallas hyperkalemi eller hyperkalemi (hög kaliumnivå) utvecklas. Om det inte behandlas omedelbart kan det orsaka arytmi och till och med döden.
Mat att undvika
En hög konsumtion av kaliumbaserade saltersättningar är skadlig. Att äta många livsmedel som är rika på kalium, såsom avokado, banan, tamarind, nektarin, apelsin, russin, kronärtskocka, palsternacka, spenat, tomat, yam, fullkorn, melass, musslor, torsk, hälleflundra, yoghurt och nötter höjer kaliumnivån. i kroppen. Det rekommenderas inte att använda många kosttillskott som innehåller kalium.
Faktorer som höjer kaliumnivån
Vissa diuretika kan behålla kalium i kroppen och orsaka hyperkalemi. Variabla nivåer av hormoner och vissa cancerbehandlingar kan också ha samma effekt.
Symtom
Symtom på förhöjt kalium inkluderar muskelkramper eller svaghet, illamående, diarré, frekvent trängsel att urinera, uttorkning, lågt blodtryck, förvirring, irritabilitet, förlamning och förändring av hjärtfrekvensen. Tala med din läkare om eventuella problem som du har och ta en undersökning för att kontrollera kaliumnivån i kroppen om du upplever dessa symtom.
