Innehåll

• Saltterapins historia
• Vad du ska leta efter när du ska köpa saltlampor
• Varför Himaliasalt har mer terapeutiska egenskaper än andra
• Var ska du placera din saltlampa för att få de bästa fördelarna
• Använd en lampa i ditt arbetsområde för att öka produktionen
• Slutsatser

Himalaya saltlampor är den senaste - och mest exotiska - formen av negativa jonavgivningssystem. Det finns vetenskapliga bevis som flyter runt i det holistiska hälsosamhället som säger att en lampa eller två i huset erbjuder otroliga hälsofördelar - särskilt om du lider av bronkit eller bihåleinflammation. Vill du ha ett naturligt exempel? Föreställ dig att du sitter på toppen av ett berg och andas den tunna luften; att utsätta dig för en Himalaya saltlampa kan jämföras med den upplevelsen. Om du behöver mer energi och mindre trängsel i ditt liv, är du bara en lampa från Xanadu - så prova dem om du inte kan besöka Katmandu personligen.

Saltterapins historia

För generationer sedan tittade man på saltvatten, sötvatten och saltgruvor för att få botemedel mot kroniska trängselproblem. Avstånd var en begränsande faktor - särskilt för dem som redan var sjuka - och därför skapades kliniker i städer för att distribuera saltbaserade läkemedel till de sjuka. Behandlingsnamnet? Haloterapi. Salt har använts av så många olika kulturer för att torka luftvägarna och bota bihåleinflammation, och det är bara naturligt att det har utvecklats till saltlampan - en lågeffektiv lampa som frigör negativa joner från en saltkristall.

Vad du ska leta efter när du ska köpa saltlampor

Eftersom ditt mål är att bota en sjukdom, välj en lampa som erbjuder den största ytan av salt för spridning av joner. Leta efter lampor som testats och konstruerats med rostfritt stål eller annat material som inte rostar eller sönderdelas och ignorerar de som ser dåligt gjorda ut (som en kommersiell lampa inbäddad i en saltkristall). Fel placerade baser kan orsaka problem, vilket gör att vätskor kan tränga in. Välj en komplett lampa (bas, kristall, ljuskälla) i färgerna rosa och orange, som är de vanligaste. Ju mer rödaktig, desto större mängd salt, så se om du kan leta efter det mest intensiva. Storleken och formen kommer att ske efter ditt gottfinnande och kreativitet.

Varför Himaliasalt har mer terapeutiska egenskaper än andra

Himalayasaltet innehåller mer än 84 mineraler och spårämnen, förutom att det är känt som det renaste saltet på jorden. Hittade på så höga punkter att det inte finns några spår av föroreningar i luften, det har mycket bättre kvalitet än det kemiskt förändrade saltet som säljs i stormarknader, det senare reduceras till en blandning av natrium och klorider som sällan anses vara hälsosamma för människokroppen. Himalayasalt, säger vissa, kommer nära de viktigaste elementen i havet som vår kropp upplevde i början av evolutionen, varför den har så många medicinska egenskaper när joner lämnar sina kristaller. De autentiska kristallerna ökar sin mystik och kommer från de djupaste bergen på jorden, som ligger vid foten av Himalaya-bergskedjan och avlägsnas manuellt från marken från grottor så gamla att geologer säger att de är från prekambrium.

Var ska du placera din saltlampa för att få de bästa fördelarna

Placera lampan i ditt rum för att hjälpa till med sinusinfektioner på natten, när kroppens försvarsmekanism är mer avslappnad och mottaglig och för att intensifiera din sömn. Installera en på en viloplats - vardagsrum, spelrum, läsrum - för att fräscha upp luften och göra familjen kul ännu bättre. Undvik trötthet - särskilt tidigt på eftermiddagen - genom att placera en lampa på ditt kontor. Inte bara kommer du att omvandla luften du andas, men det kommer också att minska elektromagnetisk förorening som genereras av elektronisk utrustning. Håll en lampa nära för att öka koncentrationen när du läser studiematerial. Meditatorer rekommenderar också att saltlampor från Himalaya används när man tränar yoga, kontrollerad andning och andra typer av meditation. Allergipatienter kommer att må bättre med denna rena, naturligt joniserade luft.

Använd en lampa i ditt arbetsområde för att öka produktionen

Det är inte vanligt att ta med saltlampor till jobbet, men vem säger att du inte kan vara den första? Massageterapeuter antar användningen av saltlampor som sitt senaste avslappningsvapen och installerar dem i behandlingsområdena. När de distribuerades av holistiska eller homeopatiska kliniker sa de anställda att de kände en stor skillnad efter behandling av patienter. Feng Shui-utövare använder också saltlampor för att öka mängden chi (energi) i miljön. Var är din favoritplats? Gör det ännu bättre med en lampa.

Slutsatser

Eftersom ditt mål är att exponeras för så många negativa joner som möjligt med en Himalaya saltlampa, är det värt att upprepa: Välj en med det största saltområdet och den starkaste färgen. Placera också lampan nära personen som behöver de terapeutiska effekterna, eftersom även en stor lampa bara kommer att påverka den närliggande luften - högst cirka en meter.Som alla alternativa behandlingar, var försiktig när du köper, eftersom flera människor bygger farliga och ineffektiva lampor som bara vill dra nytta av nyheten.