Innehåll
Den cavernous kroppen består av två svampiga cylindriska rör som löper längs din penis. När det fylls med blod, orsakar det styvhet och erektion av extremiteten, som liknar när en ballong fylls med luft. Teorin är att när den cavernösa kroppen expanderar, desto mer blod går in i penis, desto större är erektion.
jelqing
Jelqing anses vara en gammal arabisk metod för att öka penismätningarna. Med fingrarna som bildar "OK" -symbolen, med pekfingret och tummen tillsammans, gör utövaren en semenliknande "mjölkning" av penis från basen till glans. Jelquing ska expandera den cavernösa kroppen, så att den får mer blod, vilket leder till en större penis. Trots att det är populärt, legitimerade ingen definitiv forskning denna metod, som råds av experter.
Kegel övningar
Kegel övningar, upprepad böjning av pubococcygeus muskeln, eller PC, kommer att stärka det och låta din cavernous kropp hålla en större mängd blod i din penis, vilket ger dig en fastare och längre varaktig erektion. Även om storleken på din upprepa extremitet inte ökar kommer din erektion att vara störst och komplett du kan självklart uppnå.
ringar
Det ökade blodflödet expanderar corpora cavernosa, förlänger tuniken, en mantel som omsluter dem. När tuniken sträcker sig, blockerar den venerna som bär blodet ut ur corpus cavernosum. Detta blod blir fastnat inuti penis. Trycket blir för högt och lemmen är upprätt. När du bär en penisring hjälper du tuniken att hålla trycket inuti penis. Med en stark sammandragning av datorn för att ge en penisblodpuls och appliceringen av en penisring kan du hålla en något större mängd blod och få en bättre erektion.
