Innehåll

• vägbeskrivning
• Hur bli av med tunga metaller genom avgiftning
• tips
• varning
• Vad du behöver

Tungmetaller, som kvicksilver, aluminium och bly, finns i miljön och hamnar ofta i människokroppen. Kvicksilver från amalgam restaureringar går in i blodet. Andra tungmetaller tränger in via foder och genom luftförorening. Uppsamlingen av tungmetaller kan leda till huvudvärk, trötthet och smärta. Överdriven mängd tungmetaller är associerade med sjukdomar som Alzheimers. Efter en detox minskar ackumuleringen av metaller och symtomen försvinner.

vägbeskrivning

Konsumera koriander för att ta bort tungmetaller från din kropp (cilantro och vårlök bild av Karin Lau från Fotolia.com)

Hur bli av med tunga metaller genom avgiftning

1. Diskutera din avgiftning plan med din läkare. Det kan hjälpa till i processen, samtidigt som du bevarar din hälsa och inte förvärrar andra hälsoförhållanden.

2. Rengör tjocktarmen. Köp ett kolon rengöringssystem, på ett apotek eller i en hälsokostaffär och följ anvisningarna.

3. Ta ett klorella-baserat tillskott. Chlorella är en typ av tång som hjälper till att agglomerera tungmetaller inuti kroppen så att de kan utsöndras. Chlorella finns i naturliga livsmedelsbutiker.

4. Öka förbrukningen av vitlök och koriander. Ät flera kryddnejlika vitlökar om dagen och inkludera råkorjander i din dagliga kost. Vitlök och koriander hjälper till att ta bort tungmetaller från blod och vävnader.

   
   

5. Börja ta ett MSM (metylsulfonylmetan) tillskott. Det lämnar cellväggarna mer flexibla så att tungmetaller kan passera genom dem och utsöndras.

tips

• Ta ett multivitamin och mata dig med en hälsosam och varierad diet för att optimera resultaten av avgiftning.

varning

• Rådfråga din läkare innan du rengör kolon. Patienter med hjärt- och njursjukdom kan uppleva komplikationer.

Vad du behöver

• läkare
• Kolon rengöringssystem
• Chlorella
• vitlök
• koriander
• MSM (metylsulfonylmetan)