Innehåll
Barn lär sig i praktiken, och vissa aktiviteter kan i hög grad hjälpa deras psykologiska utveckling. Aktiviteter producerar koncept som stimulerar och organiserar barnets psykologiska uppfattning. Den typ av aktivitet som uppmuntras av dig kommer att få ditt barn att betrakta det som ett vanligt beteende. Barn utvecklar självbild och sociala färdigheter genom att delta i sociala aktiviteter. Även om strukturerad och organiserad verksamhet av vuxna kan vara viktig för att undervisa ett barn vad som är socialt acceptabelt, är spel som riktar sig till barn lika viktiga.
Kreativt spel
Låt ditt barn leka naturligt och kreativt. Detta kommer att utveckla honom psykologiskt, ge honom tid att söka upp sina intressen och uttrycka sin personlighet. Låt ditt barn leka ensam, eftersom det lär honom att strukturera sin egen tid och hålla honom upptagen. Köp leksaker som kan användas på olika sätt, stimulera kreativ snarare än strukturerad lek. Introducera din son till musik, konst, hantverk och andra hobbyer och låt honom utforska dem ensamma. Aktiviteter som dessa kommer att skapa ditt barns självmedvetenhet: han kommer att ta reda på vem han är och vad hans intressen är. Tvinga inte honom att ta piano eller konstlektioner om han inte är intresserad.
Familjeaktiviteter
Tillbringa tid tillsammans som en familj. Ät middag tillsammans (vid bordet) och prata. Koppla av, spela brädspel eller bara gå ut med dina barn. Gå in på en familjepicknick och lek utomhus med barnen. Var en förebild för ditt barn och lär dig bra sportsmänskap. Detta kommer att hjälpa sin psykosociala utveckling. Läs en bok med ditt barn, gör konstprojekt med honom, lyssna på musik i hans företag, eller titta på en film med honom och diskutera det nästa. Hitta tid att besöka hela familjen och uppmuntra ditt barn att leka med sina kusiner. Familjeledningar påverkar barnets självuppfattning och skapar ett nätverk av socialt stöd.
Sociala aktiviteter
Uppmuntra ditt barn att leka med andra barn. Låt honom bjuda in sina vänner till sitt hus eller uppmuntra honom att leka i grannskapet. Barnreglerade lekar är mycket viktiga för utvecklingen av dina sociala färdigheter. Att leka med andra barn kan utveckla ledarskapsförmåga i ditt barn. Lär ett blygt barn att fråga "Kan jag spela också?" för de andra barnen, men tvinga henne aldrig att leka med dem. Låt henne istället bli van vid den sociala situationen och vänta tills hon känner sig trygg för att bli med i skämt. Ge intressanta leksaker eller material för att locka dig till gruppspel. Uppmuntra ditt barn att vara en del av ett lag, men undvik att överbelasta dem med alltför stora aktiviteter utomlands. Detta kan bara ha negativa psykologiska effekter som stress och depression.
Skärmtid
Försök att begränsa ditt barns skärmtid, det vill säga den tid han spenderar på att titta på tv eller spela datorspel. Studier visar att mer än två timmar av denna exponering per dag kan ha en negativ psykologisk effekt på barn. Enligt Lynne Peeples, en Reuters-författare, har forskning visat att chanserna för betydande psykiska problem hos barn är ungefär 60% högre om de spenderar mer än två timmar om dagen framför en tv eller datorskärm jämfört med ett barn som har mindre skärmtid under samma period. I stället uppmuntra fysisk aktivitet genom att ditt barn leker utomhus. Hjälp ditt barn att acceptera detta genom att ställa in en timme skärmtid, oavsett om det är TV-tid eller dataspel.
