Innehåll

• vägbeskrivning
• tips
• varning
• Vad du behöver

Huden kan bli irriterad av flera anledningar. Skönhetsprodukter, pulverformiga tvål och även vissa tyger kan orsaka en biverkning på huden. På samma sätt kan kroppen reagera dåligt på mat och dryck och effekten syns på huden. Sol exponering, hormonella variationer och vissa metoder för hårborttagning kan också irritera huden. Vanligtvis blir irriterad hud röd eller rosa, inflammerad och känslig för beröring. Du kan lugna din hud med enkla metoder.

vägbeskrivning

Krämer eller geler som innehåller aloe vera kan lugna irriterad hud (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. Tvätta området med en mild rengöringsmedel. Detta kommer att se till att det irriterande medlet har tagits bort. Välj en rengöring som är speciell för känslig hud.

   

   Spola området med en mild rengöringsmedel (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

2. Kall kompress på det irriterade området. Detta kommer att bidra till att minska svullnad och lindra smärta. Irriterad hud är vanligtvis varm att röra, så kallt hjälper lugn i området.

   

   
   
   Applicera en kall kompressor till det irriterade området (Comstock / Comstock / Getty Images)

3. Applicera hydrokortisonkrämen på området. Hydrokortison hjälper till att lugna huden och minska klåda.

   

   Applicera hydrokortisonkrämen på det drabbade området (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

4. Välj tvålar och skönhetsprodukter som är allergivänliga. Tvålpulver kan speciellt orsaka irritation på vissa hudtyper. Välj en neutral tvål eftersom det innehåller färre irriterande ämnen.

   

   Välj en neutral tvål (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

5. Ta varma bad. Varmt vatten kommer bara att irritera huden ännu mer. I badkaret är spetsen fylld med varmt vatten och blöt i 20 minuter. Tillsätt två koppar havre eller en kopp avdunstad mjölk till ytterligare lugnande egenskaper.

   
   

   

   Ta varma bad (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

6. Lägg aloe vera gel på irriterad hud. För en ännu mer lugnande lösning, lämna gelén i kylskåpet i en halvtimme före appliceringen.

   

   Applicera aloe vera gel (Digital Vision / Photodisc / Getty Images)

7. Öppna en vitamin E gelkapsel och applicera innehållet direkt på irriterad hud. Vitamin E är viktigt för hudens hälsa, och denna gel hjälper till att bota irritationen.

   

   Applicera vitamin E till gel (Photodisc / Photodisc / Getty Images)

8. Använd en luftfuktare för att hålla luften fuktig. För torr luft ökar irritationen, och luftfuktaren hjälper huden att återhämta sig snabbare. Sova med apparaten i ditt rum om möjligt.

   

   Sova med en luftfuktare i sovrummet (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

tips

• Drick mycket vatten eftersom det fuktar huden från insidan ut.

varning

• Om din hud inte ser bättre ut, se en läkare. En hudläkare kan ordinera mediciner för att lugna din irriterad hud.

Vad du behöver

• Mjukt rengöringsmedel
• Kallkompress
• vatten
• Hydrokortison-kräm
• havregrynsgröt
• Indunstad mjölk
• Aloe Vera gel