Vitaminer som hjälper till att återhämta sig efter operationen

Författare: Charles Brown
Skapelsedatum: 9 Februari 2021
Uppdatera Datum: 9 Maj 2024
Anonim
Vitaminer som hjälper till att återhämta sig efter operationen - Hälsa
Vitaminer som hjälper till att återhämta sig efter operationen - Hälsa

Innehåll

Kirurgi gör ofta mirakel. Kirurger kan göra underbara reparationer på människokroppen. Imidlertid kan invasiva operationer vara svåra för kroppen. Återhämtningstiden varierar beroende på proceduren och hur omfattande arbetet var. Eftersom kroppen använder det som konsumeras som bränsle för att återhämta sig är det viktigt att ha rätt näring. Vid behandling av kroppen efter operation kan vissa vitaminer, näringsämnen och örter hjälpa till.

Näringsämnen

Zink, tillsammans med kalcium och magnesium, är viktiga näringsämnen för vävnadsreparation. Aminosyran L-cystin hjälper till vid syntes av kollagen och hjälper därför till att läka skador. Dessa aminosyror absorberas och assimileras lätt. Koenzym Q10 är en fri radikalförstörare som förbättrar vävnads syresättning. Dr. James F. Balch, författare till flera böcker om läkning av näringsämnen, rekommenderar en daglig dos av: 60 mg koenzym Q10, 90 mg zink, 1500 mg kalcium, 1000 mg magnesium och 500 mg två gånger dagligen av L-cystin.


Vitaminer

Dr. James F. Balch rekommenderar en komplett regim av vitamin A, C, E och K. Han föreslår att ett multivitaminkomplex med betakaroten och vitamin A eftersom vitamin A är nödvändigt för användning av detta protein - vilket innebär att hjälper till att reparera vävnader. Han rekommenderar höga doser C-vitamin (mer än 10 000 mg genom flera doser). C-vitamin hjälper till att reparera vävnader och att läka skador. Detta vitamin är också viktigt för immunfunktionen, och efter operationen är infektioner alltid en risk. Han föreslår att man tar vitamin K som rekommenderas på förpackningen. Detta vitamin är viktigt vid blodproppar. Ät alfalfa, melass, gröna bladgrönsaker från naturliga källor. E-vitamin kan appliceras direkt på snittet - när stygnen eller häftklamrarna har tagits bort och skadan inte längre är öppen. E-vitaminolja kan avlägsnas från kapseln eller köpas direkt i olja. Används för att läka skadan, det ökar läkningsprocessen och minimerar ärrbildning. Läkaren varnar för att inte ta E-vitamintillskott veckan före operationen eftersom det tunnar ut blodet. Han tillägger att vitamin E kan tas dagen efter operationen.


Ytterligare kosttillskott

På grund av risken för infektion efter operationen, överväg att äta vitlök (kyolic). Kyolic är ett naturligt antibiotikum som ökar immunsystemets funktioner. Andra växtbaserade kosttillskott är kända för att öka eller öka immunförsvaret inklusive echinacea och hydraste. Pau d’arco och nypon rekommenderas också efter operationen. Ett annat potentiellt användbart näringsämne är acidophilus, som kan stabilisera tarmbakterieflora.

Problem med trömkabeln på en tv är vanligtvi vår att löa utan hjälp av en kvalificerad tekniker. Innan du kickar TV: n till tjänt, förök löa problemen...

Om du har en ångare i din familj om är för ung för att pela med en riktig mikrofon, ta honom till en kontaktivitet för att göra en lekakmikrofon. Denna hantverkaktivitet ...

Vi Rekommenderar Dig Att Se