Innehåll

• Vad är Loose Gut Syndrome?
• Orsaker
• Symtom
• Användning av ättika vid lös tarmsyndrom
• Dosering och biverkningar

Lös tarmsyndrom drabbar miljontals människor över hela världen och kan bli ett kroniskt problem. Medan vissa läkare inte inser att tjocktarmen är ett verkligt medicinskt tillstånd görs mer forskning för att överväga dess existens. Lös tarmsyndrom kan ofta förväxlas med andra matsmältningssjukdomar, varför det alltid är viktigt att konsultera din läkare innan du påbörjar någon behandling för symtom du kan ha.

Vad är Loose Gut Syndrome?

Lös tarmsyndrom är ett tillstånd av den skadade eller förändrade tarmslemhinnan, vilket kan leda till ökad permeabilitet i tarmväggen, vilket gör den mindre kapabel att skydda och filtrera nödvändiga näringsämnen och andra biologiska ämnen. Detta minskar också magsyran som behövs för att bryta ner toxiner och andra ämnen. Ökad permeabilitet kan tillåta främmande kroppar, såsom mikrober, osmält mat, avfall och toxiner att läcka ut från tarmarna in i blodomloppet, vilket orsakar en reaktion som punkts av svullnad, kramper, trötthet, matkänslighet, leder, hudutslag och autoimmunitet.

Orsaker

Enligt Dr. James Ferrel, MD, antas orsaken till tjocktarmssyndromet fortfarande allmänt. Många experter tror att det orsakas av skador på tarmfodret från antibiotika, infektion eller parasiter. Andra hävdar att den vanligaste orsaken till detta tillstånd är matallergi, såsom mejeriprodukter, vete och ägg. Man tror också att dieter med högt raffinerat socker, brist på fiber, zinkbrist, alkohol och andra sjukdomar som orsakar matsmältningsproblem, orsakar lös tarmsyndrom.

Symtom

Symtom på lös tarmsyndrom kan inkludera näringsbrister, jästjäst eller candidiasis, hudutslag, immunfunktion, plötslig matallergi eller andra miljöfaktorer, uppblåsthet eller överdriven gas, halsbränna, matsmältningsbesvär, dåligt humör och irritabilitet, brist på koncentration, diarré eller förstoppning, trötthet och huvudvärk.

Användning av ättika vid lös tarmsyndrom

Vinäger, som äppelcidervinäger, är fördelaktigt för lös tarmsyndrom eftersom det innehåller magförstärkande enzymer som kan hjälpa tarmväggen att starta läkningsprocessen och öka låga magsyranivåer. Att ta ättika simulerar också den sura PH-nivån i magen, vilket hjälper dig att smälta mat och bryta ner andra ämnen ordentligt.

Dosering och biverkningar

Använd alltid ren, opasteuriserad äppelcidervinäger, som du kan köpa i hälsokostaffärer och vissa stormarknader. Den har ett ämne som kallas "moder", vilket är det som innehåller dess rika näringsämnen.

Lägg 2 teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten, tillsätt 1 tesked honung för en bättre smak och drick blandningen upp till tre gånger om dagen. Du kan också lägga 1/4 kopp äppelcidervinäger i en liter vatten, tillsätt honung efter smak och drick hela dagen.

Se alltid till att späda äppelcidervinäger, eftersom konsumtion direkt kan orsaka kemiska brännskador i halsen och mag-tarmkanalen. För stort intag kan också orsaka magbesvär och diarré, så håll dig alltid till den rekommenderade dosen.