Innehåll

• vägbeskrivning
• Vad du behöver

Judouniformen, kimono, är en tredelad kostym bestående av en topp, botten och en remsa. Den är gjord av ett robust material, vilket gör att det kan användas som hävstångspunkt på bedrägerier, vilket räknas i slagsmål. Att bära din kimono ordentligt är lätt när du lär dig hur du knyter din kimono ordentligt, vilket kan vara svårt först.

vägbeskrivning

Att hålla din kimono ren och klä på den ordentligt kan förbättra din prestanda i träning (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

1. Klä upp toppen och botten av din kimono som en vanlig uppsättning skjorta och byxor. Låt vänster klaff på toppen gå över höger, lossa.

2. Placera mitten av remsan mot ryggen. Vik det runt midjan, placera det lätt under naveln, och fortsätt vikla det tills tipsen lämnas framför dig.

3. Passera vänster spets av remsan bakom höger spets, starta under höger spets och dra upp det.

4. Böj vänster spets tillbaka till vänster sida, dra den bort från din kropp.

5. Vik det lösa högra spetsen uppåt och passera det över den del av remsan som vikts runt mitten av bagageutrymmet och framför den del av vänsterviken spetsen.

   
   

6. Knyta knutet som sätter in rätt spets över toppen av den böjda delen av vänster spets, och sedan genom slingan som kommer att bildas.

7. Dra i båda ändarna för att dra åt bandet och packa din kimono.

Vad du behöver

• Judo Kimono
• Judoband