Innehåll

• RIS. (från engelska, vila, is, kompression och höjd)
• Enheter och alternativ utan operation
• Kirurgi
• Rehabilitering

Knäet är det största och en av de mest komplexa lederna i kroppen. Sättet det är byggt på och de påfrestningar det genomgår gör det utsatt för skador. En av de vanligaste är ett sönderrivet ligament. Detta är en smärtsam skada och kan leda till operation. Här är några behandlingar för knäbandsbrott.

RIS. (från engelska, vila, is, kompression och höjd)

Det första du bör göra om du misstänker ett sönderrivet ligament eller någon annan knäskada är att ta bort vikten från benet. Efter vila, applicera is i minst 20 minuter, vila 10 minuter mellan applikationer, i flera timmar. Placera en kompress runt knäet, till exempel ett bandage, för att hjälpa svullnaden att avta. Lyft benet över midjan. Sök medicinsk hjälp omedelbart.

Enheter och alternativ utan operation

I händelse av en ligamentrivning kan svårighetsgraden endast bestämmas med MR- och röntgenbilder på din ortopedläkare. Vristar, vila och immobilisering kan användas för att se om ligamentet läker. Om inte, bör fysioterapi göras för att stärka ledband och muskler runt knäet, för att hjälpa till att fördela den vikt och stress som normalt antas av det området. Det är vanligt att knäband har en ny skada. Så det är viktigt att följa läkarens vägledning noggrant.

Kirurgi

De flesta trasiga ledband i knäet måste repareras genom kirurgi. Det utförs vanligen genom artroskopi och vanligtvis polikliniskt. Läkaren kommer att göra tre små snitt och använda verktyg genom dem för att nå knäleden, reparera och korrigera eventuella ligamentskador han finner. Efter att snitten har syts går patienten hem för att återhämta sig och börja med sjukgymnastik. Sjukgymnastik är viktigt, eftersom ligamentet måste rehabiliteras fullständigt för att förhindra ytterligare skador.

Rehabilitering

Sjukgymnastik är utan tvekan den mest kritiska delen av knäskador eller återhämtning efter operation. En kvalificerad sjukgymnast kan återföra knäet till full form, och med beslutsamhet och viljestyrka kan du mycket väl hamna bättre än du var före din skada. Sjukgymnastik börjar några timmar efter att ha vaknat från operationen och börjar med rehabilitering av quadriceps-muskeln, som är den första som stängs av när en knäskada uppstår. En serie rörelseövningar kommer att säkerställa att knäet förblir flexibelt, och senare kommer motståndsövningen att stärka knäet för att förhindra ytterligare en skada. Se till att du har ett recept från din läkare för sjukgymnastik och följ det troget.