Innehåll
En urinvägsinfektion (UTI) orsakas av bakterier som har fastnat i urinvägarna. Typiska tecken är buksmärta, låg feber, ryggsmärta, frekvent urinering och smärta vid urinering. Det finns flera sätt att lösa en ITU; användningen av antibiotika är den vanligaste behandlingen. Men i milda eller tidiga fall är det möjligt att behandla denna typ av infektion utan recept på antibiotika.
Steg 1
Drick mycket vatten. Vatten spelar en viktig roll vid behandling av urinvägsinfektioner. Även om intaget av läsk, te och alkohol kan förvärra UTI, drar vatten ut bakterier från urinvägarna och främjar läkning. Sikta på minst åtta glas om dagen.
Steg 2
Ta vitamin C. För att övervinna en urinvägsinfektion snabbare, öka ditt intag av vitamin C. Det stärker ditt immunsystem och hjälper till att bekämpa infektioner. Ta 1000 mg dagligen för att behandla en urinvägsinfektion.
Steg 3
Konsumera tranbärsjuice. Syrande urin saktar ner och förhindrar tillväxt av bakterier. Drick tranbärsjuice för att öka din surhetsgrad och övervinna en infektion. Du kan också välja att ta piller av frukten och du hittar dem på ditt lokala apotek.
Steg 4
Bli av med rygg- och bäckenvärk med medicinering. Smärtstillande medel som fritt köpts från apotek kan lindra smärta i ländryggen och bäckenet i samband med en UTI. Ta ibuprofen, aspirin eller paracetamol i de rekommenderade doserna enligt instruktionerna på förpackningen.
Steg 5
Lindra smärta med en termisk påse. Du kan behandla bäckenbesvär och ryggont med värme. Placera termiska påsar på smärtsamma punkter för att lindra inflammation och tryck.
Steg 6
Fördjupa dig i ett varmt bad. Koppla av eller sitta i en badtunna för att lindra bäckentrycket och ryggont. Om du vill, lägg Epsom salt i ditt badvatten för att främja avkoppling och minska smärta.
