Innehåll

• Den rullande metoden
• Magetekniken
• Djup meditation
• Rope Technique

Astralprojektion är förmågan att skilja din anda eller "astral kropp" från din fysiska kropp och åka ut ur den. Det kallas ofta som en "out-of-body experience". Trots att många anser att denna upplevelse endast är en levande dröm, tror andra att astralprojektionen och resan längs astralplanet är en verklighet. De som tror kan använda många astralprojektstekniker.

Under sömnen (Visage / Stockbyte / Getty Images)

Den rullande metoden

Detta är den vanligaste metoden, och ett av de enklaste sätten för astralprojektion. Experter som har hävdat att de har behärskat astralprojektionen, tycker också att de är mest effektiva. För att använda den, ligga på ryggen och slappna av, nästan till den punkt som somnar. Rulla sedan till sidan medan du visualiserar dig och lämnar din kropp. De säger att denna metod kräver koncentration och mycket träning.

Magetekniken

För att använda denna teknik måste man gå in i en avslappnad, nästan sovande stat, så föreställ dig bara den astrala kroppen som stiger upp som i en buk, medan den fysiska kroppen förblir liggande. Detta kräver stor förberedelse och koncentration. Föreställer vanligtvis att astralformen tar ett hopp i luften och lämnar kroppen snabbt kan hjälpa till. De som har använt denna metod brukar beskriva en känsla av flygning.

Djup meditation

Vissa människor tror att många heliga närmar sig astralprojektion under djup meditation. De säger att detta är den bästa metoden för astralprojektionen, eftersom det möjliggör fullständig behärskning av astralkroppen. Det kan dock också vara mycket svårt och kräver år att behärskas. När en person uppnår fullständig astralprojektion genom djup meditation, sägs det att han kan upprepa upplevelsen enkelt. Det sägs också att denna metod helt slappnar av sinnet och lämnar det mer lugnt, vilket i sin tur gör ingången till astralplanet mycket lättare.

Rope Technique

Denna enkla teknik för astralprojektion anses vara bra för nybörjare. För att kunna använda den måste du återigen slappna av nästan till den sovande punkten. Föreställ dig ett osynligt rep som hänger från taket och föreställ dig att du håller den med de osynliga händerna på din astrala kropp. Du kan känna dig lite yr som astralformen stiger på det osynliga ackordet som inte är i fysisk kropp.