Innehåll
Tobak kommer från en växt som heter Nicotinia tabacum, och den nikotin den innehåller är mycket beroendeframkallande. I själva verket är det nikotin som finns i människokroppen och det är stimulanten som utgör formeln för tobaksprodukter som cigaretter, cigarrer och tuggtobak. Mängden nikotin i din kropp beror på faktorer som att använda filter, oavsett om du röker eller har vana att tugga tobak. Vid rökning absorberas mindre nikotin än vid tuggtobak.
Tid
Hur länge nikotin stannar i kroppen beror på hur länge du är rökare och hur många cigaretter du konsumerar per dag. När det gäller enstaka rökare förblir nikotin i kroppen i två till fyra dagar, medan hos ofta rökare är ämnet kvar i kroppen i några månader. Nikotin kan förbli i kroppen hos passiva rökare i 15 till 20 dagar, det vill säga de som utsätts för rök som andas ut av rökare.
Tester
För att ta reda på om det finns nikotin eller andra ämnen i kroppen, kan urin, blodprov och test med personens hår göras. Urinanalys är ganska vanligt och kan detektera nikotin i kroppen upp till 20 dagar efter dess absorption, medan blodprov kan upptäcka det minsta spåret av nikotin som finns i blodomloppet under en längre tid. Tester med hårsäckar kan upptäcka tecken på nikotin upp till 90 dagar efter användning. Detta är ett mycket exakt test, men också mycket dyrt och därför mindre använt.
Rengöring av systemet
För att rengöra kroppen från tobak och nikotininnehållande produkter, drick åtta till tio glas vatten om dagen. Detta hjälper till att eliminera ett sådant ämne och påskyndar avgiftningsprocessen. Frukt med C-vitamin hjälper också till att rengöra systemet genom att metabolisera ämnen. Träning och svett hjälper också till att rengöra ditt system.
Varningar
Tobaksprodukter är mycket farliga på grund av nikotin och dess tillsatsegenskaper. Lungemfysem, cancer och hjärtsjukdomar är bara några av de sjukdomar som kan komma från rökning. Andra problem är tandköttsinflammation, förlust av tänder och munsår. Nikotinberoende anses vara en av de svåraste att övervinna.
