Innehåll
Att hantera kontaktlinser är en känslig uppgift som kräver stabila händer och exakta rörelser, särskilt i nödfall. Ett av dessa tillfällen är när linsen fastnar under ögonlocket. Du kan känna dig obekväm, din syn blir suddig och du kan ha röda ögon. Att inte kunna se kontaktlinsens position gör att det tas bort ännu svårare, men inte omöjligt.
Grundläggande hygienregler
Även om den anslutna kontaktlinsen orsakar oro och du vill agera omedelbart är det viktigt att du inte ignorerar de grundläggande hygienreglerna. Tvätta händerna noga innan du rör vid ögat och välj ett ljust rum med en spegel. Om du litar på beröring ensam kommer du sannolikt att skadas. Gör dig redo innan du börjar leta efter linsen och rädda den.
Fastställande av position
Om du känner smärta i ett visst område när du rör dina ögon, är smärtan en bra indikator på linsens placering. Om smärtan är mer allmän måste du vidta lite mer åtgärder för att lokalisera den. Rör försiktigt i ögonlocket med pekfingret tills du känner det. Kontrollera rengöringslösningens instruktioner för att se om det är säkert att applicera det direkt i ögonen. Genom att göra detta hydrerar du linsen, vilket hjälper den att glida lättare.
Nere, håll, upp, släpp
Använd den enkla metoden "ner, håll, upp, släpp" för att få linsen ur ögonlocket. Håll hakan rak, titta ner så mycket som möjligt. Tryck på positionen där linsen är med ditt pekfinger, var försiktig så att du inte trycker hårt - eftersom det kan leda till skada från att linsen går sönder. Håll upp linsen och titta uppåt. Släpp fingret och titta ner igen. Efter varje gång ska den flytta ner lite och föra tillbaka den till det synliga området i ögat.
Ta bort linsen
När du kan föra linsen till en position där du kan se den, ta den med tummen och pekfingret och ta bort den - långsamt - från ögat. Använd inte pekfingrarna och var försiktig så att du inte rör dig för snabbt. När det har tagits bort, tvätta ögat med vatten och kontaktlinslösning för att rengöra det och undvika irritation.
