Innehåll
Symtom på laktosintolerans kan orsaka matsmältningskomplikationer som uppblåsthet, gas och diarré. Huvudvärk är inte bland de vanligaste symptomen, men det är förmodligen mer relaterat till ett annat tillstånd, mjölkallergi. MayoClinic.com hävdar att laktosintolerans och mjölkallergi ofta är förvirrade patologier, eftersom symtomen i båda orsakas av konsumtion av mejeriprodukter. Om du upplever biverkningar efter att ha konsumerat mejeriprodukter, tala med din läkare för att få det test som avgör orsaken.
Laktosintolerant
Laktosintolerans är oförmågan att smälta sockret som finns i mejeriprodukter. Laktos är ett komplext socker som kroppen inte kan absorbera utan att först ha förenklats. När du har detta tillstånd producerar tunntarmen inte tillräckligt med laktas, ett enzym som omvandlar laktos till glukos och galaktos. När du blir äldre minskar din kropp naturligt laktasproduktionen. Om du slutar producera enzymet och utvecklar symtom efter att ha ätit mejeriprodukter, kommer du att diagnostiseras som laktosintolerant. Behandlingen är att ta ett laktasenzymtillskott innan man konsumerar mejeriprodukter.
Symtom
Symtom börjar inom 20 till 30 minuter efter konsumtion av mejeriprodukter. De flesta av dem är resultatet av osmält laktos som kommer in i tjocktarmen. Eftersom socker inte har absorberats i kroppen kommer det in i tjocktarmen och interagerar med bakterier. Denna interaktion orsakar gas, uppblåsthet, smärta, magkramper och diarré. De flesta av dessa symtom varar inte mer än en timme. Så snart laktos utvisas från kroppen minskar de.
Mjölkallergi
Att ha huvudvärk efter att ha konsumerat mejeriprodukter är förmodligen resultatet av en allergisk reaktion, inte intolerans. Allergi mot mjölk uppstår på grund av ett fel i immunsystemet. Istället för att kroppen identifierar proteinerna i mjölk som säkra, reagerar den på dem som om de är farliga. Immunsystemet frigör specifika antikroppar som attackerar proteiner. Närvaron av dessa antikroppar i blodomloppet orsakar en kemisk kedjereaktion i hela kroppen och orsakar olika symtom.
Symtom
Symtom på mjölkallergi inkluderar astma, matsmältningskomplikationer, hudutslag och nästäppa. Nästäppa är den främsta orsaken till huvudvärk efter att ha druckit mjölk. Näsgångarna blir svullna och sätter tryck på huvudet och orsakar smärta i pannan, bakom ögonen och på kinderna. Andra symtom kan inkludera andningssvårigheter, väsande andning, hosta, bröstsmärtor, diarré, illamående, kräkningar, nässelfeber och eksem.
