Innehåll
Om hennes man är alkoholist är han bland de nästan 6 miljoner vuxna i Brasilien med alkoholproblem. Problemet kan kännas igen av dess symtom, som inkluderar: konstant sug efter alkohol, oförmåga att sluta dricka, fysiskt beroende och hög alkoholtolerans. En alkoholiserad man kan ge allvarliga problem för sin fru, såsom våld i hemmet, arbetslöshet och fattigdom. Du behöver dock inte vara i en oacceptabel situation hemma. Med mod och stöd kan du skilja dig från din alkoholiserade man.
Steg för steg
Steg 1
Acceptera det faktum att du inte kan tvinga din man att sluta dricka. Din kärlek och tillgivenhet för honom räcker inte för att stoppa missbruket. Han kommer bara att förbättra när han väljer att ändra sin attityd.
Steg 2
Jämför fördelarna - och kostnaderna - för att behålla ditt äktenskap. En annan sak att tänka på är hur detta beslut kommer att påverka andra människor och hur ditt liv kommer att se ut fem år efter att du lämnat din man.
Steg 3
Prata med din man om ditt beslut när han är nykter. Förklara för honom hur missbruket skadar dig och att du måste sluta. Ge några exempel på hur du ständigt påverkas av problemet. Ha det här samtalet på en lugn, allmän plats, som en park.Men om du har någon anledning att frukta att han kan reagera våldsamt, lämna honom ett brev. Din egen säkerhet bör alltid vara din prioritet.
Steg 4
Packa alla dina saker och lämna ditt hus. Om du inte har råd med en lägenhet, stanna hos en släktings hus eller i ett skydd tills du kan lyfta ditt liv igen. Berätta inte för din man var du kommer att stanna för att hindra honom från att följa dig. Detta är oerhört viktigt om du tidigare har utsatts för våld i hemmet.
Steg 5
Skär någon form av kontakt med din man. Ändra ditt mobilnummer och e-postadress omedelbart. Det blir svårare att gå vidare med ditt liv om du fortsätter att prata med honom.
