Innehåll

• Svarta kumminfrön och kunglig gelé
• Steg 1
• Steg 2
• Steg 3
• Infusion av svart te med kumminfrön
• Steg 1
• Steg 2
• Steg 3
• Gör din egen hudkräm
• Steg 1
• Steg 2
• Steg 3
• Gör din egen blandning av svartfrövinäger med olja
• Steg 1
• Steg 2
• Steg 3
• Steg 4
• Steg 5
• Andra enkla sätt att använda svarta kumminfrön
• Steg 1
• Steg 2
• Steg 3

Svarta kumminfrön har använts i stor utsträckning som botemedel mot olika situationer, allt från immunförsvar till muskelsmärta. "Ingrid Naiman", författare till flera aromaterapiböcker, föreslår matlagning med svarta kumminfrön, vars effekter förstärks när de kombineras med vitlök. Hon skriver att båda ämnena hjälper till att balansera immunförsvaret. Extraktet av dess frön påverkar kroppens produktion av interleukiner (enzymer som finns i ett friskt immunsystem). "Zonella Gould", en tillverkare och säljare av sina egna naturliga skönhetsprodukter, har skrivit några böcker om ämnet och säger att svart kumminfröolja kan lindra muskelsmärta när den används för massage. Här är några sätt att skapa egna mixar för att hantera olika situationer.

Svarta kumminfrön och kunglig gelé

Steg 1

Krossa de svarta kumminfrön.

Steg 2

Blanda en tesked svarta kumminfrön med en matsked kunglig gelé.

Steg 3

Sprid på rostat bröd och ät för att lindra symtom på trötthet.

Infusion av svart te med kumminfrön

Steg 1

Lägg en matsked frön i en tesil.

Steg 2

Häll kokande vatten över fröna.

Steg 3

Låt stå i ungefär tio minuter.

Gör din egen hudkräm

Steg 1

Värm svarta kumminfrön med lika mycket sheasmör eller jojobaolja i en dubbelpanna.

Steg 2

Tillsätt bivax till blandningen efter att vätskan har mörknat och rör om tills den smälter.

Steg 3

Applicera den kylda blandningen på brännskador, hudinfektioner, rynkor, torr hud, smärtsamma områden eller leder.

Gör din egen blandning av svartfrövinäger med olja

Steg 1

Blanda en kopp svarta kumminfrön i en flaska organisk äppelcidervinäger.

Steg 2

Låt det sitta i två dagar till två veckor. Ju längre, desto kraftfullare blir blandningen.

Steg 3

Sila blandningen med ostduk eller ett kaffefilter.

Steg 4

Kombinera lika delar svart kumminäger med svart kumminolja.

Steg 5

Värm blandningen och kyl sedan. Tonic kan appliceras på huden eller intas i små mängder (en sked åt gången).

Andra enkla sätt att använda svarta kumminfrön

Steg 1

Svarta kumminfrön kan användas vid matlagning eller konservering.

Steg 2

Tillsätt svarta kumminfrön i honungen för att strö över salladerna.

Steg 3

Svarta kumminfrön kan också tas i kapselform.