Innehåll
Ryggmusklerna är nära besläktade med frontmusklerna, som är associerade med andningsorganen. De mänskliga lungorna ligger nära trapeziusmusklerna i ryggen och påverkas därför av rörelserna hos dessa muskler. När musklerna i ryggen är alltför spända kan människor uppleva andningssvårigheter eftersom smärtan begränsar muskelrörelser och stör lungorna.
Fakta
I allmänhet kan ryggskador orsaka obehag och smärta vid andning på grund av interaktionen mellan ryggmusklerna och lungorna och musklerna i buken och bagageutrymmet. Övre ryggmusklerna, som inkluderar deltoid, latissimus dorsi och trapezius, arbetar tillsammans med bröstets främre muskler för att främja ledrörelser under andningen. Ländmusklerna är anslutna till buken och membranmuskulaturen, som också används under andningen.
Orsaker
Enligt Cure-back-pain.org kan andningssvårigheter som påverkas av ryggsmärta orsakas av en av dessa faktorer: muskelskada eller allvarlig sjukdom. Ofta orsakar fritidsaktiviteter och fysiskt krävande aktiviteter stark spänning i ryggmusklerna, ibland till och med skadar vävnaden. Dessa skador gör rörelsen svår och eftersom andningen får många viktiga muskler i ryggen att röra sig, kan du uppleva smärta. Denna smärta kan spridas till bröstet och buken, eftersom de onormala rörelserna i ryggmusklerna tvingar de andra musklerna att arbeta på ett okonventionellt sätt. Smärtsam andning och ryggsmärta som inte orsakas av muskelskador beror troligen på allvarlig hjärt- eller lungsjukdom; lungcancer har också liknande symtom.
Effekter
Om ryggsmärtorna som orsakas av andningen fortsätter under en längre tid bör du uppleva muskelspasmer i ryggen. Spasmer är härdningen av muskelvävnader i ett specifikt område för att begränsa rörelse och skydda kroppen från yttre krafter. De är vanligtvis sporadiska och immobiliserar människor. De orsakas av kronisk muskelsmärta och syrebrist. båda är resultatet av smärtsam andning och ryggont.
Överväganden
Om du upplever smärta när du andas eller ofta kramper, försök att öva långsamma, djupa andetag. Detta kommer sannolikt att minska smärtan, vilket också kommer att begränsa antalet spasmer. Att vila dina muskler och använda din energi konservativt är också sätt att minska smärta. Vanligtvis kommer de brutna musklerna att läka på några dagar, vilket kan stoppa spasmer.
Mediciner
Antiinflammatoriska medel, smärtstillande medel och is / värmebehandlingar är sätt att lindra smärta. Om smärtan är svår och allvarligt hindrar andningen, kontakta din läkare eller ett lokalt sjukhus för hjälp.
