Innehåll
Corn är extra bitar av tjock hud som ackumuleras på dina fötter. Det finns två typer: hårt och mjukt. Mjuka calluses finns främst mellan tårna och hårda calluses finns på hälen eller hörnet på din lilla tå. De kan vara smärtsamma på båda sätten när de utsätts för tryck, särskilt på långa promenader. Ibland kan det vara farligt att ta bort liktornar, så ett läkarbesök rekommenderas om du vill att de ska klippas. Det finns dock några saker du kan göra för att lindra smärtan av korn och till och med få dem att försvinna.
Steg 1
Sluta bära skor som gör ont. Om du är kvinna, sluta bära höga klackar, eftersom de sätter press på dina fötter och får en kallus att bildas. Se till att alla dina skor passar ordentligt och är bekväma. Även om du kan bli av med callus kommer den tillbaka om du fortsätter att ha obehagliga skor.
Steg 2
Blötlägg fötterna i varmt tvålvatten för att mjuka upp callus. Efter att ha doppat foten, torka den och gnugga callus med en pimpsten eller trasa för att ta bort ett lager av huden. Försök inte ta bort området på en gång, gör andra sessioner över tiden.
Steg 3
Använd callusskydd när du bär skor för att undvika irritation. Enligt American Academy of Orthopedic Surgeons, använd inte callus-skydd med läkemedel, eftersom de kan orsaka irritation och infektion.
Steg 4
För att undvika att det bildas liktorn och calluses, fukta fötterna och håll dem mjuka.
