Innehåll
Vaginal irritation (eller inflammation) orsakas vanligtvis av exponering för kemikalier, särskilt dofter som används i produkter som tvålar, spermicider, smörjmedel och hygieniska sprayer. Dessa produkter har potential att producera en känslig reaktion och till och med allergier. Denna reaktion kan presentera sig som rodnad, brännande och smärtsam klåda, vilket kan vara irriterande och obekväma. Förutom krämer och geler som kan lugna, finns det några huskurer som är lätta att göra och kan användas för irritation.
Effekter
Några saker du bör överväga att ta bort från ditt liv för att minska vaginal irritation är: tvättpulver som använder parfym eller färgämnen för att tvätta dina underkläder; rester av tvättpulver och sköljmedel som finns kvar på handdukarna; bubbelbad och schampo eller kondomer som är doftande eller smaksatta. Andra produkter som också kan orsaka irritation inkluderar hårborttagande krämer och parfymer. En annan skyldig kan vara användningen av tamponger, som till och med kan irritera mer än tamponger. Det stora problemet är att de flesta av dessa hygienprodukter har parfym, vilket kan leda till irritation.
Eliminerar irritation
Några naturliga saker du kan göra hemma och i din rutin är enkla. Använd endast vitt, oparfymerat toalettpapper. Leta efter sanitetsskydd som är 100% bomull och utan blekning. Använd oparfymerade tvålar och försök att undvika de mer kommersiella. Använd bomullsunderkläder och bh, helst vit, särskilt när irritationen börjar. Tvätta slidan varje dag och torka den ordentligt. Undvik parfymerade sprayer och lägg inte parfym på dina underkläder. Byt baddräkter och gymkläder så snart som möjligt.
Naturliga alternativ
Förutom att ändra din livsstil och några av de produkter du använder, försök också lägga till några naturliga alternativ för att hantera irritation i slidan. Det är lätt att göra en lugnande blandning av lerpulver för att lindra klåda och irritation på utsidan av slidan. För att göra pulvret, kombinera en kopp vit lera med en halv kopp majsstärkelse. Blanda med två matskedar muskot, två matskedar myrra och en matsked hydraste pulver. Sikta alla ingredienser tillsammans och lägg den i en burk. För att använda, lägg bara lite i handflatan och applicera på utsidan av slidan med en borste.
Calendula
Ringblommor är extremt lugnande för hudirritationer. Du kan göra beredningen själv genom att kombinera en del torkade ringblommor med en del av johannesört och en annan del av smörgås. Sänk ner blandningen i en vegetabilisk olja av hög kvalitet, såsom olivolja eller mandelolja, och lägg den i ett vattenbad i 30 till 60 minuter. Blandningen lämnas bäst på låg värme och kokas längre. Sila sedan oljan och tillsätt en kvarts kopp bivaxte till blandningen. Värm upp igen tills allt smälter ihop. När blandningen har svalnat placerar du den i en burk och applicerar den fritt på vaginal vävnad. Förvara den på en sval, torr plats i upp till ett år.
Yoghurt och vitlök
Ett av de mest intressanta sätten att behandla vaginal irritation är med yoghurt och vitlök. Du kan applicera yoghurt på det vaginala området genom att täcka tampongen och sätta in den. Ett annat alternativ är att använda en tom spruta utan nål, fylla den med yoghurt och injicera den i slidan. Torka bort överflödig yoghurt som läcker ut med ett absorberande medel. Ett annat intressant sätt att lindra vaginal irritation är att ta en vitlöksklyfta, linda den i gasbind, binda den med en liten bit tandtråd och sätt in den i slidan.
Diet
Genom att eliminera raffinerade livsmedel, socker och koffein i kosten, förutom att sluta röka och dricka, kommer du att tillåta din kropp att eliminera gifter lättare. Detta kommer att lindra några av symtomen på vaginal irritation och infektion. Du kan också inkludera tranbärsjuice, vanlig yoghurt, vinäger och vitlök i kosten, vilket hjälper kroppen att hantera vaginala infektioner och irritationer.
