Innehåll
Förträngningen av luftvägarna ger ett väsande ljud som kallas väsande andning under andningen. Det är vanligtvis förknippat med astma, men andra lungsjukdomar kan också orsaka väsande andning. Enligt Aultman Foundation kan andra allvarliga hälsotillstånd, såsom bronkit, emfysem, hjärtsvikt, surt återflöde eller lunginflammation, leda till väsande andning. Men huskurer kan öppna dina luftvägar och hjälpa dig att andas bättre och utan att gissa.
Drycker
Kalla drycker kan bidra till väsande upplevelse. Byt ut dem med fruktjuicer, milt varmt te och vatten. Dessa drycker hjälper till att rensa slem som blockerar näskanalen, enligt Natural Home Remedies.
Saffrante kan eliminera väsande andning. Använd ingefära, vitlök och saffranpeppar. Använd 1/2 tesked av varje ingrediens och blanda. Häll kokande vatten över örterna och kryddorna och låt det sitta i fem till tio minuter. Drick denna blandning minst tre gånger om dagen. Bronchitis Remedies säger att drycken måste skapa en arom som är tillräckligt stark för att rengöra näskanalen. Andra örtteer som kan minska väsande andning är kamomill, fläderbär, isop och lakrits. Använd samma macerationstid för varje ört. Nature Cure listar dessa örter som avsvällande medel i näsan och andningsorganen och i luftrengöringsmedel.
Gör en drink med gurkmeja och mjölk. Bronchitis Remedies rekommenderar att man blandar 1/2 tesked saffran med ett halvt glas mjölk. Ta denna blandning två till tre gånger om dagen. Du kan värma upp det om du föredrar en varm dryck.
Drick en matsked citronsaft på morgonen. Natural Home Remedies säger att denna juice kommer att rensa luftvägsslemhinnan. Nature Cure har ett liknande botemedel som innebär att man pressar in en citron i ett glas, später saften med vatten och tar den med måltiderna.
Ångterapi
En annan metod för att avlägsna slem innefattar ångterapi. Natural Home Remedies säger att du kan använda karambolafrön eller eukalyptus eterisk olja. Om du använder karambolfrön, koka dem i vatten och andas sedan in i fem till tio minuter. För eukalyptusolja, koka vattnet och häll det i en medium eller stor skål. Tillsätt 4 till 6 droppar eukalyptusolja och andas in i fem till tio minuter. Att använda en handduk som tält över huvudet kan hjälpa ångan att inte fly.
