Innehåll
- Eliminering av dålig andedräkt
- Minskade håligheter
- Minskade oral svampinfektioner
- Förebyggande av halsinfektioner
Du har nog hört mycket om fördelarna med att borsta tänderna. Det som du kanske inte har insett är att dagligt borstning av tungan är också mycket viktigt. Tungan är en plantskola med bakterier, som kan ångra all insats för att hålla tänderna ljusa och vita. Borsta tungan ger många fördelar, som alla leder till god oral hälsa.
Borsta tungan för god oral hälsa (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)
Eliminering av dålig andedräkt
Dålig andedräkt kan vara mycket svårt att klara av, och ibland även med alla munvatten och munvatten är problemet löst. En enkel lösning är att borsta tungan, vilket eliminerar bakterierna som orsakar dåligt andetag.Anledningen till att detta fungerar, snarare än att borsta eller mätta, är att borsta tungan utrotar bakterierna som håller sig vid de linguala vävnaderna och smaklökarna, som förökar sig i den fuktiga, mörka miljön som är munnen.
Minskade håligheter
Oavsett hur mycket du borstar tänderna, kan du fortfarande märka mycket hålrum. Dessa håligheter kan vara en konsekvens av bakterier som migrerar från tungan till tänderna, trots bättre borstning eller sköljning. Det är möjligt att komma runt detta problem genom att borsta tungan. På samma sätt är det också möjligt att förhindra gingivit och andra tandköttssjukdomar genom att minska mängden bakterier i munnen från tungan.
Minskade oral svampinfektioner
Borstning av tungan kan också minska tillståndet som kallas hårig tunga. Ibland är det en följd av en svampinfektion eller ett överdriven intag av vätskor som kaffe eller läsk. Borstning eller rakning av tungan hjälper till att ta bort de vidhäftande partiklarna och eliminera bakterier som kan leda till en fullständig svampinfektion.
Förebyggande av halsinfektioner
En annan hälsofördelning som orsakas av borstning eller tungskrapning är att förebygga migrering av bakterier från munnen och i synnerhet tungan till halsen. Detta kan orsaka halsinfektion och andra influensaliknande symtom. Borstning av tungan är särskilt effektiv när det görs i kombination med antibakteriella produkter för munvatten.