Innehåll
Prognosen för högt blodtryck beror på hur svårt ditt tillstånd är och hur länge du har haft detta tillstånd. Han drabbas av andra sjukdomar, såsom diabetes. Oftast kan högt blodtryck kontrolleras av livsstilsförändringar, droger eller en kombination av båda. Men en stor andel personer med högt blodtryck är inte medvetna om sin sjukdom.
Fakta
Hypertoni avser höjningen av blodtrycket. Det kan finnas inga symtom på många år, varför det är känt som en "tyst mördare". Högt blodtryck, okontrollerat, kan leda till mycket allvarliga konsekvenser, inklusive hjärtinfarkt, stroke, aneurysm eller njurskada. Hypertoni kan permanent skada dina ögon, hjärta, njurar och hjärna innan du upplever några symtom.
Menande
Enligt Merck Manual har mer än 65 miljoner amerikaner högt blodtryck och detta tillstånd utvecklas hos mer än hälften av människor över 75 år. Det uppskattas att endast cirka 70 procent av hypertensiva patienter i USA har diagnostiserats. Av de diagnostiserade kontrollerar mindre än 60 procent tillräckligt blodtrycket. Prognosen är mycket sämre om du inte är medveten om högt blodtryck eller får otillräcklig behandling.
Komplikationer
Ju högre ditt blodtryck och ju längre du är utom kontroll, desto mer skada kan uppstå. Vävnaden som utgör artärväggarna spänns upprepade gånger över en säker gräns, vilket leder till vaskulär svaghet, risken för dissektion och en ökning av blodproppar. Hjärtat tvingas arbeta hårdare och det kan skada vävnader och organ. Om du är hypertensiv kan du ha metaboliskt syndrom, som är en uppsättning sjukdomar, inklusive höga nivåer av triglycerider, ökad midjemått, lågt "bra" kolesterol (eller HDL) och högt blodtryck. Ju fler komponenter i det metaboliska syndromet du har, desto större är risken för hjärtinfarkt och stroke.
Förebyggande och lösning
Livsstilsförändringar kan hjälpa till att förhindra och kontrollera högt blodtryck. Din diet bör innehålla ett överflöd av frukt, grönsaker och fullkorn. Minska ditt intag av salt och alkohol och öka fysisk aktivitet. Om du är rökare är det viktigt att du slutar röka. Enligt Mayo Clinic, om du är överviktig kan till och med att förlora 2 kg minska högt blodtryck.
Överväganden
En enda mätning av högt blodtryck betyder inte att du har högt blodtryck, men det betyder att du bör fortsätta att övervaka dina avläsningar. Kontrollera med din läkare hur ofta du ska kontrollera ditt blodtryck. Ju tidigare hypertoni diagnostiseras och behandlas, desto bättre är prognosen.
