Innehåll
Olyckor på jobbet inträffar av flera anledningar. Deras resultat kan vara minimala eller tragiska och orsaka mindre skador, skada på utrustningen eller till och med, i vissa fall, allvarlig personskada eller dödsfall. Anställda måste vara uppmärksamma och medvetna hela tiden för att undvika olyckor, medan chefer behöver känna till de vanligaste orsakerna till arbetsolyckor och kunna identifiera riskfaktorer tidigt för att undvika var och en.
Trötthet
Trötthet är en viktig orsak till arbetsolyckor. När du är trött är du inte så vaken och medveten. Du kan drömma eller bli distraherad lättare än när du är väl utvilad. National Sleep Foundation föreslår att vuxna får sju till åtta timmars sömn varje natt, även om vissa individer kanske kan fungera med lite mindre och andra kräver mer timmars sömn. Tippet är att vara konsekvent; lite sömnig natt kan göra dig trött i flera dagar eller mer.
Överdriven ansträngning
Överansträngning är en annan viktig orsak till olyckor som ofta leder till skador på arbetsplatsen. Brist på sömn är en av dess möjliga orsaker, men du kan börja känna dig dåsig och fortfarande vara mycket ansträngd. Att arbeta hårt, för snabbt eller för mycket kan orsaka alltför stora ansträngningar. Dessutom kan för många läxor eller ärenden varje dag leda till detta tillstånd. Du måste hitta tid att slappna av under dagen, och när du är på jobbet måste du göra periodiska pauser för att hjälpa dig att vara vilad och alert. Många arbetsplatser ger anställda korta raster hela dagen, förutom en lunchpaus eller måltid. Ta dessa pauser, även om du känner att du inte behöver dem, för att undvika överansträngning.
Slarvig
Slarv är en annan orsak till arbetsolyckor. Vissa människor kan utföra flera uppgifter, medan andra behöver fokusera på en sak i taget. Förstå hur du fungerar bäst; om du är mitt i något och är distraherad, gå tillbaka en minut för att omorientera dig själv och gå sedan tillbaka till att göra vad du gjorde. Be dina chefer och kollegor att inte distrahera dig när du är upptagen. Om du är på ett kontor, stäng dörren för att hålla fokus. Var uppmärksam på din omgivning och var uppmärksam på det arbete du gör.
Olämplig teknik
Otillräcklig teknik eller brist på utbildning kan också orsaka arbetsolyckor, särskilt när det gäller manuellt manövrerade maskiner eller utrustning. Använd inte utrustning utan fullständig utbildning och instruktion. Ställ alla frågor du behöver. Förstå hur maskinen fungerar innan du använder den. Det är bra att ha någon som är bekant med utrustningen först för att visa dig runt och sedan se någon använda den ett tag tills du är bekväm med vad du gör.
