Innehåll

• Genomsnittsvärdet
• Höga och låga blodtrycksvärden
• Hur man beräknar blodtrycket
• Fluktuationer i värden
• När man ska oroa sig

Tonåringar bör hålla koll på sina blodtrycksvärden, eftersom detta är en viktig aspekt av förebyggande medicin. Tonåringar mellan 13 och 15 år upplever många kroppsförändringar och att upptäcka tecken tidigt kommer att hjälpa dem att hantera sin hälsa senare i livet.

Genomsnittsvärdet

Det genomsnittliga blodtrycksvärdet för människor är vanligtvis 120/80. Ungdomar kan dock ofta ha lägre värden, till exempel 110/70. Vid beräkning av blodtrycket måste flera faktorer beaktas, såsom ålder, längd och vikt.

Höga och låga blodtrycksvärden

Tonåringar måste vara uppmärksamma på högt blodtryck, vilket inkluderar alla värden över 140/90, samt lågt blodtryck, vilket är något värde under 90/60.

Hur man beräknar blodtrycket

När en tonårings blodtryck beräknas använder läkare ofta body mass index (BMI), vilket är ett mått på kroppsfett baserat på längd och vikt.

Fluktuationer i värden

Tonåringar i åldern 13 till 15 år upplever ofta fluktuationer i sina blodtrycksvärden. Detta är helt normalt, eftersom de ofta lider av stress, liksom fysiska förändringar i deras kroppar.

När man ska oroa sig

Tonåringar måste vara medvetna om farorna med högt blodtryck, kallad högt blodtryck. Orsakad av fetma och brist på motion, eller av hjärtsvikt, bör högt blodtryck alltid övervakas.