Hur man förlorar 10 kg på två veckor som Beyonce

Innehåll

vägbeskrivning
tips
varning
Vad du behöver

Precis som Beyonce, kan du också förlora upp till 10 kg på bara två veckor. Under förberedelserna för rollen i "Dream Girls" förlorade Beyonce Knowls 10 kg om två veckor i en diet som kallas Master Cleanse. Hon gick ner i vikt för filmen, men hur är det med dig, vad är din anledning? Vill du se vacker ut? Rengör toxinerna från din kropp? Du vill förlora den efter graviditeten. Oavsett din anledning, kan du uppnå. Och om du behöver support, kan vi göra det tillsammans.

vägbeskrivning

Hur man förlorar 10 kg på två veckor som Beyonce (Craig Barritt / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Lägg till alla ingredienser på en ren bänkskiva. En matsked En färsk organisk citron eller lime Cayenne Maplesirap 235 ml destillerat vatten vid rumstemperatur Rent havssalt
Ta två matskedar (29 ml) citron- eller limejuice och blanda med 235 ml destillerat vatten.
Ta två matskedar (29 ml) äkta lönnsirap (inte sugary ahornsirap) och blanda med 235 ml destillerat vatten.
Ta 1/10 matsked (1,5 ml) cayennepeppar, eller smaka och blanda med 235 ml destillerat vatten.
Blanda saften, sirap och peppar i en 300 ml burk med lock och fyll det med vatten. Blanda och dricka. (Om du föredrar kan du använda kallt vatten.) Använd endast färska eller organiska citroner eller limes, aldrig konserverad eller fryst.

tips

Följ kosten i minst tio dagar eller mer - upp till 40 dagar eller längre för extrema fall.
Dieten har alla näringsämnen som behövs för den tiden. Tre till fyra gånger om året kommer att göra underverk för att hålla din kropp i en normal och hälsosam situation.
Det kan göras oftare för allvarliga förhållanden.
Gör detta också, mycket viktigt: förbereda en liter varmt vatten och tillsätt två matskedar havssalt. Använd inte vanligt jodiserat salt eftersom det inte fungerar ordentligt.
Drick hela liter vatten och salt på morgonen på en tom mage. Salt och vatten kommer inte att separera och tvätta tarmsystemet på ungefär en timme.
Avfallshantering kommer att uppstå. Saltvattnet har samma gravitet som blodet, så njurarna tar inte upp vattnet och blodet tar inte upp saltet. Inhale detta enligt behovet av en korrekt rengöring av hela matsmältningssystemet.
Om saltvatten inte fungerar första gången, försök att tillsätta mer eller mindre salt tills du hittar balansen. eller drick mer vatten med eller utan salt. Detta ökar vanligtvis aktiviteten.
Kom ihåg att detta inte kan skada dig. Kolon behöver en bra tvätt, så gör det det naturliga sättet, med saltvatten.
Det är tillrådligt att ta avtagande urtete på natten för att lossa systemet, och sedan saltvatten på morgonen för att rengöra. Om det för en eller annan anledning inte kan tas vatten på morgonen, så ska avtagande te tas om natten och på morgonen.

varning

Denna diet kan vara mycket svår. Om du dricker lemonad varje gång du blir hungrig, kommer du att göra det bra. Den värsta delen är att hon är van att äta och inte kunna. Kom igen, du kan göra det!