Innehåll
Förutom kramper, ryggsmärta, illamående, uppblåsthet och humörsvängningar upplever många kvinnor också sinus smärta i de dagar som omger deras perioder. Ömma bröst kan orsaka förvirring, särskilt när det inträffar efter slutet av dina perioder. Att ha en tydlig förståelse för de förändringar som uppstår i kroppen under hela menstruationscykeln hjälper dig att förstå varför exakt du upplever denna bräcklighet.
Menstruationscykel
Din menstruationscykel är din kropps sätt att förbereda sig för graviditet. Du beräknar din menstruation genom att räkna antalet dagar från den första dagen i din period till den första dagen i nästa period, vilket vanligtvis är cirka 28 dagar, enligt Förenta staternas avdelning för hälsa och mänskliga tjänster. En del av din kropps förberedelse för graviditet innebär förändringar i kvinnliga hormoner under hela menstruationscykeln.
Steg i menstruationscykeln
Den amerikanska graviditetsföreningen säger att din menstruationscykel är uppdelad i två faser; follikelfasen och lutealfasen. Under follikulärfasen - som varar från den första dagen av din menstruation till ägglossningen - ökar östrogenivåerna vilket leder till att förtjockningen av livmoderns lining och ett ägg från en av dina äggstockar blir mogna. Lutealfasen börjar när ditt äggstockar släpper ägget från insidan av ditt äggledarrör och varar fram till den första dagen i nästa period. Under denna fas av din menstruationscykel producerar follikeln som frigör den mogna äggstocken högre nivåer av progesteron, vilket förbereder livmodern för att ta emot och närma det befruktade ägget.
Menstruation
Om det mogna ägget som frigörs från din äggstockning inte befruktas kommer din kropps progesteron och östrogenivåer att minska dramatiskt. din kropp behöver inte höga hormonnivåer för att stödja din graviditet så länge du inte blir gravid. Det obehandlade ägget sönderdelas och lämnar din kropp i det månatliga blodflödet som du vet som din menstruation. Början av denna period markerar också början på din nästa menstruationscykel och början på beredningen av din kropp för graviditet än en gång.
östrogen
Ett av de största hormonerna som är involverade i din menstruationscykel är östrogen. Under fostikulärfasen av din menstruationscykel ökar nivåerna av östrogen i blodbanan dagligen tills ägglossningen. Utan att övervaka höga nivåer av progesteron för att kompensera effekterna dominerar östrogen din kropp under den första halvan av din menstruationscykel. Eftersom östrogen är ett kvinnligt hormon som orsakar bröstutveckling, ökar nivåerna av detta hormon i din kropp under den första halvan av din menstruationscykel vanligen smärta eller ömhet i brösten under och efter din period.
överväganden
Upplever bröstsmärta efter din period indikerar bara att din kropp producerar tillräckliga halter av det kvinnliga hormonet östrogen. Om du upplever överdriven bröstsmärta före, under och efter din period, åtföljd av återkommande missfall eller oförmåga att bli gravid i mer än ett år, kan du producera mycket lite progesteron eller för mycket östrogen. Om du misstänker att din bröst ömhet kan bero på hormonella obalanser, berätta för din läkare om hormonprovet.
